こんにちは！
食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
「食べトレ」インストラクターの よしだたみえ です。
今日もお忙しい中
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
ゴールデンウィークも終わり、
これから夏へ突入！
日差しも夏を思わせるものに変わってきましたね。
そして待つのは夏休み♡
楽しみ一杯の夏休み、でもね、
メンタルが落ちる時期でもあるんです。
中高生の自殺が一番多いのは、なんと
夏休みが明けた９月１日だというのをご存知ですか？
毎日登校している間は、なんとか頑張っていた。
でも、長期の休みで生活リズムが崩れると、
休み明けの登校への不安が募ります。
こういう不安を乗り越えられないと、悲しいことに
自ら命を絶つという選択につながる場合があるのです。
今の身体はだいたい３か月前に食べたもので出来ています。
それなら、今から学んで実践すれば、
メンタルの落ちやすい８月終わりに間に合う！！
大人も一緒に暑ーい夏を乗り切りましょう！
ということで、食べトレ初級講座の日程を追加しました。
たくさんのお母さんに届きますように。
食べトレの初級講座は
食べトレの基礎をぎゅーっと学べる
２時間×２コマの講座です。
食べトレ最強の献立を学ぶことができます。
これを学んで実践すれば、子どもも大人も、
２週間でなんらかの変化がおきるんです。
身体はもちろん、ココロにも影響のある食事。
お子さんの悩みを抱えながら、実は、
自分の不調が原因で不安定な気持ちを抱えていたりする。
実は私がそうでした！
子どものイライラキーキーに悩んでいる、
と思っていたけれど、実は、自分も同じように
毎日イライラを抱えていたんです。
それを、食べトレの食事を実践することで
子どもも変わったと同時に、私も変わることができた。
考え方がポジティブになって、親子関係がとっても良くなりました。
食事って毎日するものです。
なので、もし良くないものを取り込んでいたとすると
その蓄積も、かなりの量になります。
一般的に、日本人が摂取する食品添加物の量は
年間４ｋｇといわれています。
それがどのように私たちの身体に影響を及ぼしているのか
まだわかっていないのです。
でも、今の時代、完全に要らないものを排除することは不可能！！
ならば、出すほうに注目するのは
とっても理にかなっていると思うんです。
実は、
食べトレの食事は、出す力が抜群に強くなります。
それを実感していただけるレシピを、初級講座でお伝えしています^^
例えばこんなお悩みはありませんか？
- 子どもの気分のムラを何とかしたい
- 子どもに何らかのアレルギーがある
- 子どものために食事を変えたいけど、何から始めたらいいかわからない。
- 良いといわれた食事方法をためしてみるけどなにひとつ続かない。
- そろそろ家族のために、食事の軸を手に入れたい
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
初級講座を受けると、こんな風に変わります。
- 子どもの今の状態を知ることができる
- 食事とアレルギーの関係がわかる
- 食の情報に振り回されなくなる
- これを変えれば劇的に変わる！肝心かなめの知識を得ることができる
これらにピンときたら、初級講座で
私と一緒に一歩踏み出してみませんか？
誰でもすぐに実践できる簡単な方法で
お伝えさせていただきます。
【初級講座の内容】
- 食べトレとはいったい何？
- 食べトレの３つのステップ
- 子どもの能力を覚醒させる５つのチカラ
- ５つのチカラチェックで現状把握
- ５つのチカラ別おすすめ食材とは
- 玄米ご飯とお味噌汁
- 玄米ご飯の炊き方、究極のレシピ
- 子どもを最強にするお味噌汁徹底解剖
- 最強お味噌汁レシピ
難しいかも、、、なんて心配しなくても大丈夫！
当日からすぐに実践できる内容をお伝えしています。
一生続く食事のこと。
今、習得すればほんとに後が楽になりますよ。
【食べトレ初級講座】
（２コマを１日にまとめて開催）
【日程】
大阪 ①②７月 ６日（土）１２：３０～１７：００
神戸 ①②７月２０日（土）１２：３０～１７：００
【場所 】
大阪 梅田駅徒歩３分の会議室
神戸 三宮駅周辺の会議室
※詳しい開催場所はお申し込みいただいた方にお知らせします。
※調理はありません。
【金額 】 ３２,４００円（税込）
銀行振込 or クレジットカード(Paypal)
【お申し込み】
７月 ６日（土） → お申し込みはこちらから
７月２０日（土） → お申し込みはこちらから
お会いできるのを楽しみにしています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
食べトレ・インストラクター（関西・神戸）
よしだたみえ
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