こんにちは！
食のチカラを使いこなし、
自らの夢を叶える子どもたちを育成する
「食べトレ」インストラクターの よしだたみえ です。
今日は、食べトレの基本のき、初級講座のご紹介です。
食べトレの初級講座は
食べトレの基礎をぎゅーっと学べる
２時間×２コマの講座です。
食べトレ最強の献立を学ぶことができます。
これを学んで実践すれば、子どもも大人も、
２週間でなんらかの変化がおきるんです。
身体はもちろん、ココロにも影響のある食事。
お子さんの悩みを抱えながら、実は、
自分の不調が原因で不安定な気持ちを抱えていたりする。
実は私がそうでした！
子どものイライラキーキーに悩んでいる、
と思っていたけれど、実は、自分も同じように
毎日イライラを抱えていたんです。
それを、食べトレの食事を実践することで
子どもも変わったと同時に、私も変わることができた。
考え方がポジティブになって、親子関係がとっても良くなりました。
食事って毎日するものです。
なので、もし良くないものを取り込んでいたとすると
その蓄積も、かなりの量になります。
一般的に、日本人が摂取する食品添加物の量は
年間４ｋｇといわれています。
それがどのように私たちの身体に影響を及ぼしているのか
まだわかっていないのです。
でも、今の時代、完全に要らないものを排除することは不可能！！
ならば、出すほうに注目するのは
とっても理にかなっていると思うんです。
実は、
食べトレの食事は、出す力が抜群に強くなります。
それを実感していただけるレシピを、初級講座でお伝えしています^^
例えばこんなお悩みはありませんか？
- 子どもの気分のムラを何とかしたい
- 子どもに何らかのアレルギーがある
- 子どものために食事を変えたいけど、何から始めたらいいかわからない。
- 良いといわれた食事方法をためしてみるけどなにひとつ続かない。
- そろそろ家族のために、食事の軸を手に入れたい
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初級講座を受けると、こんな風に変わります。
- 子どもの今の状態を知ることができる
- 食事とアレルギーの関係がわかる
- 食の情報に振り回されなくなる
- これを変えれば劇的に変わる！肝心かなめの知識を得ることができる
その上、もれなく
・気が重～い食事の準備、気が楽になる！
・子どものイライラを見て、なるほど～！
と余裕でほほ笑むことができる。笑
これらにピンときたら、初級講座で
私と一緒に一歩踏み出してみませんか？
誰でもすぐに実践できる簡単な方法で
お伝えさせていただきます。
【初級講座の内容】
- 食べトレとはいったい何？
- 食べトレの３つのステップ
- 子どもの能力を覚醒させる５つのチカラ
- ５つのチカラチェックで現状把握
- ５つのチカラ別おすすめ食材とは
- 玄米ご飯とお味噌汁
- 玄米ご飯の炊き方、究極のレシピ
- 子どもを最強にするお味噌汁徹底解剖
- 最強お味噌汁レシピ
難しいかも、、、なんて
心配しなくても大丈夫！
当日からすぐに実践できる内容を
お伝えしています。
まずは、ご飯とお味噌汁。
それを変えるだけで身体って、
劇的に変わるんです。
これは本当にお値段以上だと思います！
【食べトレ初級講座】
（２コマを２日に分けて開催）
①１１月１４日（水）１５：００～１７：００
②１１月２８日（水）１５：００～１７：００
※必ず①②の順で受講してください。
（２コマを１日にまとめて開催）
①②１１月１７日（土）１０：３０～１５：３０
※２コマ１日の場合は、いずれもお昼休憩1時間挟みます。
開催場所近くのランチをご一緒しましょう。
※平日開催はあまりないので、少しでも気になる方は
お早目のお申し込みをおすすめいたします。
場所 三宮駅周辺
※詳しい開催場所は、
お申し込みいただいた方にお知らせします。
※調理はありません。
金額 ３２,４００円（税込）
※銀行振込 or クレジットカード(Paypal)
※インストラクター名： よしだたみえ とご記入ください。
お会いできるのを楽しみにしています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
食べトレ・インストラクター（関西・神戸）
よしだたみえ
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