一般社団法人体力メンテナンス協会認定インストラクター育成してますバランスボールインストラクターHAPPY PARK 代表 松原民絵です。
今日は名古屋市千種区にある名古屋トヨペット千種内山店さんでのレッスンでした🔴
第1部の13:00からは30代~50代の方、
第2部の14:30~15:40は60代~70代のアクティブマダムの方が参加されてます。
アクティブマダムメンバーの皆様とても元気✨
昨日は早朝ゴルフでコース回ってきたの
という方
ランチタイムの手伝い→レッスン→夜の店
という方
バラボ終わったらスーパー銭湯で岩盤浴♨️
という方
などなど凄いパワフル
そして健康に対して、美に対して意識高い❗
最近、私のインスタをみて下さっていて
「この写真は先生なの!?」と質問が。
これね😂😂😂
向かって左は31歳の時。
まだ妊娠もしてなければ出産もしてない。
今は7歳の息子がいる42歳です。
バランスボールに出会って、インストラクターになって、骨格から整え浮腫が無くなり引き締まり、適度な有酸素運動で細胞は活性化され、はだ艶も良くなり若返りました✨
まだ体験されてない方は是非バランスボールエクササイズを体験していただきたいです🔴✨
アクティブマダムメンバーの皆様も、やっぱり痩せるっていうより整えるが大事よねー!!頑張ろー!!と、帰宅されました😆
今日のレッスンでは、お腹でもみぞおちあたり、腹筋の上の方を鍛えたい!とリクエストでした🔴
レッスンについて、各種資格取得についてなど
お問い合わせお申し込みはLINE公式アカウントからお願いします😊
🔴究極の自分メンテナンス🔴
インストラクター資格取得コース
資格取得講座は、経験・年齢・性別関係なく受講いただけます。
私自身、バランスボールレッスン未経験で養成講座へ飛び込みました。
子供が1歳2ヶ月の時に通い始め36歳で資格を取得し、現在42歳です。
もともと銀行で働いてたりと全然関係ない職業をしていて、バランスボールエクササイズのレッスンも通った事無かったです。
育児をしながら経験や年齢関係無く自分メンテナンスしながら資格も取得出来る3ヶ月。
学んでくうちに、まず自分自身の体調が凄く良くなって、どんどん元気になるのを体感しました。
体がどんどん整って、生理不順も気付いたら治っていて、腰痛・肩こりも解消されていた。
パニック障害や鬱々するメンタル面も解消し、とても生きやすくなって、これは皆にも知って貰いたい!!そんな気持ちで現在活動を広めてます。
インストラクターtami
1980年生まれ北名古屋市出身、千種区在住
2003年に結婚。長い不妊治療の後、2014年顕微授精にて男児を出産。仕事と不妊治療の疲れからパニック障害、うつ病も経験。産後に出会ったバランスボールエクササイズがきっかけでカラダもココロも元気になりました🔴
【担当講座 ・イベント出演】
・ミスユニバースジャパン愛知ビューティーキャンプ講師
・名古屋市教育委員会 土曜学習プログラム講師
・ナゴヤドームHAPPY MAMA FESTA体力セミナー講師
・松坂屋名古屋店ママフェス講師
・グローバルゲート ステージ出演
・イオンモール長久手・大高・名古屋茶屋ステージ出演
・モリコロパークTOKAI ECO FESTAステージ出演
・中津川ロックフェスステージ出演
・りんくうビーチなみものがたりステージ出演
・岐阜県ラグビー祭オープンセレモニー出演
・オアシス21健康フェスティバル
・リビング新聞社主催マタニティ&育児フェア
など参加イベント多数