11月単発レッスン情報


サーチtamiのプロフィール2019年10月更新



バランスボールエクササイズでは
股関節を動かします



股関節を動かすことにより
鼠径部にあるリンパのフィルター
鼠径部リンパ節を刺激


こちらは昨年撮影したもの
倍速になってますw



老廃物を回収し運搬する役目のリンパ液
その流れは遅く、更に滞ってしまうと
免疫力の低下やむくみの原因に


エクササイズでリンパの流れを良くし
ウイルスに負けない体を作りましょう



🔴名古屋トヨペット千種内山店
毎週金曜日 14:00~15:10
11月1日、8日、15日、22日、29日
1レッスン2,000円



🔴名古屋トヨペット壇渓通店
第1,第3水曜日 10:30~11:30
11月6日満
1レッスン2,000円/オンライン可
※少人数制の為お早めにご予約下さい


・風邪引きやすい…
・疲れやすい…
・体が重い…
・心がスッキリしない…
・体がスッキリしない…
・肩こりだ!腰痛だ!
・最近老けた気がする…



1つでも当てはまったらレッスン来てね!
バランスボールエクササイズで
私と一緒にスッキリ改善しましょう😉✨

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マンツーマン・プライベートレッスンも受付中👍




インストラクターtami とは

1980年生まれ北名古屋市出身、千種区在住
2003年に結婚。長い不妊治療の後、2014年顕微授精にて男児を出産。仕事と不妊治療の疲れからパニック障害、うつ病も経験。産後に出会ったバランスボールエクササイズがきっかけでカラダもココロも元気になりました🔴


【担当講座 ・イベント出演
・ミスユニバースジャパン愛知ビューティーキャンプ講師
・名古屋市教育委員会 土曜学習プログラム講師
・ナゴヤドームHAPPY MAMA FESTA体力セミナー講師
松坂屋名古屋店ママフェス講師
・グローバルゲート ステージ出演
・イオンモール長久手・大高・名古屋茶屋ステージ出演
・モリコロパークTOKAI ECO FESTAステージ出演
・中津川THE SOLAR BUDOUKANステージ出演
・りんくうビーチなみものがたりステージ出演
・岐阜県ラグビー祭オープンセレモニー出演
・オアシス21健康フェスティバル
・リビング新聞社主催マタニティ&育児フェア
 など参加イベント多数

【メディア出演】
CBCテレビ「ゴゴスマ」出演
CBCテレビ「チャント!」CM出演
CBCラジオ「キラママdeククル」「キラママCafe」出演
東海テレビ「ニュースOne」出演
中日新聞取材記事掲載
ハピマママガジン取材記事掲載
HAPPY MAMA FESTA CM出演
全労済チラシモデル

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