一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターを育成してます養成講師HAPPYPARK 代表 松原民絵です
今日は、パーソナルトレーニングについて。
私のパーソナルトレーニングには、一般の方からの御依頼もいただきますが、プロの方からの御依頼が多数。
すでに各方面のインストラクターとして活動されてる方から、ご自身の資格の+αの知識として受講されてます。
パーソナルトレーニングを御依頼の生徒さんには、初回、事前にお悩みやご要望を伺っております。
なんで依頼されたのか
悩みがあるなら何に悩まれているのか
どうなりたいのか
よくあるお悩み
・筋トレが嫌いだけどどうしたらいいか
・下半身だけ痩せない、、、など部分的に痩せず困っている
・何をやっても痩せない
・自分に自信が無い
・不妊相談
・自律神経を整えたい
私のパーソナルトレーニングは、体の使い方の癖をみつけ、どこをどうトレーニングしたら良いか実際にレクチャーしながらアドバイスさせていただきます。
基本的に骨格から整えていきます。不調改善にはまず骨格から。その為に何をどうしたらよいか、どこをトレーニングすればよいかお伝えしてます。
※5回、10回のコースプログラムも可能です。
※骨盤補正を取り入れたプログラムも可能です。
ご質問など遠慮なくお問い合わせ下さい。お問い合わせ、お申し込みはLINE公式アカウントからお願いします😊
HAPPY PARKでは、バランスボールインストラクターを目指す養成生、卒業生は全て半額にて受講可能です。
究極の自分メンテナンス🔴
インストラクター資格取得コース
資格取得講座は、経験・年齢・性別関係なく受講いただけます。
私自身、バランスボールレッスン未経験で養成講座へ飛び込みました。
子供が1歳2ヶ月の時に通い始め36歳で資格を取得し、現在42歳です。
もともと銀行で働いてたりと全然関係ない職業をしていて、バランスボールエクササイズのレッスンも通った事無かったです。
育児をしながら経験や年齢関係無く自分メンテナンスしながら資格も取得出来る3ヶ月。
学んでくうちに、まず自分自身の体調が凄く良くなって、どんどん元気になるのを体感しました。
体がどんどん整って、生理不順も気付いたら治っていて、腰痛・肩こりも解消されていた。
パニック障害や鬱々するメンタル面も解消し、とても生きやすくなって、これは皆にも知って貰いたい！！そんな気持ちで現在活動を広めてます。
インストラクターtami
1980年生まれ北名古屋市出身、千種区在住
2003年に結婚。長い不妊治療の後、2014年顕微授精にて男児を出産。仕事と不妊治療の疲れからパニック障害、うつ病も経験。産後に出会ったバランスボールエクササイズがきっかけでカラダもココロも元気になりました🔴
【メディア出演】
CBCテレビ｢ゴゴスマ｣出演
CBCテレビ｢チャント！｣CM出演
CBCテレビ「まちイチ nice to people」出演
CBCラジオ｢キラママdeククル｣｢キラママCafe｣出演
東海テレビ｢ニュースOne｣出演
東海テレビ「ニュースOne」CM出演
テレビ愛知「HAPPY MAMA FESTA」CM出演
中日新聞取材記事掲載
ハピマママガジン取材記事掲載
全労済チラシモデル
【担当講座 ・イベント出演】
・ミスユニバースジャパン愛知ビューティーキャンプ講師
・名古屋市教育委員会 土曜学習プログラム講師
・ナゴヤドームHAPPY MAMA FESTA体力セミナー講師
・松坂屋名古屋店ママフェス講師
・グローバルゲート ステージ出演
・イオンモール長久手･大高･名古屋茶屋ステージ出演
・モリコロパークTOKAI ECO FESTAステージ出演
・中津川ロックフェスステージ出演
・りんくうビーチなみものがたりステージ出演
・岐阜県ラグビー祭オープンセレモニー出演
・オアシス21健康フェスティバル
・リビング新聞社主催マタニティ＆育児フェア
など参加イベント多数
