毎週月曜日9:55～10:25放送
NTPグループ提供
「まちイチ nice to people」出演しました🙌
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
HAPPY PARK 代表 tamiです
大人の社会勉強がテーマの番組ですが
コロナでの自粛生活により
家で出来るエクササイズをご紹介しました🔴
緊張しーな私ですが
リハーサルも無しでしたが
素敵に編集下さり
ありがとうございました(笑)
バランスボールエクササイズ
たたみ一畳の広さあれば
おうちで気軽に有酸素運動出来ます
暑いとか寒いとか気にせず
服装も気にせず
誰の目も気にせずね(笑)
ちなみに私が使うバランスボール
ホームセンターとか？
量販店で売ってる物とは違いますよ✋
私のレッスンでは
日本製サンクト・ジャパン社のボール
イタリア製のギムニクプラス
どちらかを使用してます。
どちらもアンチバースト(破裂しない構造)で
弾力がしっかりあり、座っても沈まず
骨盤を立てた状態の姿勢をキープ出来ます
🔶レッスン情報🔶
📍毎週木曜日10:30～11:30
名古屋市瑞穂区 石川橋交差点付近
少人数制シニアクラス
入会金1万円 単発4000円
チケット購入で1レッスン3000円
※一般女性、ママ向け、プライベートなど
こちらの会場での開催日時
お問い合わせ下さい
📍毎週金曜日14:00～15:10
名古屋トヨペット千種内山店
一般女性クラス
1レッスン2,000円
※現在募集人数4名です
🔶資格取得されたい方へ🔶
📍バランスボールインストラクター養成講座
年齢、経験問いません。
全国オンライン対応
希望により現地指導も致します(要相談)
1月スタート(3時間×11回)158,400円
📍体力指導士養成講座
各種講座を開催出来ます。
オンライン
1月スタート(3時間×13回)294,000円
📍産後指導士養成講座
産後ケアに特化した産後ケアの専門家
体力指導士の資格必須になります
オンライン
1月スタート(3時間×7回)147,000円
その他認定試験代15,500円
ディプロマ代15,500円
※認定試験に合格後、登録費用別途必要
※認定試験に合格後、登録費用別途必要
一生の資格
納得して受講いただきたいです
何でも聞いて下さいね
※電話で話したい！などありましたら
メールにて連絡先お伝え致します✋
ピン！と来た時がチャンス✨
自分の人生を楽しみましょう✨
インストラクターtami
1980年生まれ北名古屋市出身、千種区在住
2003年に結婚。長い不妊治療の後、2014年顕微授精にて男児を出産。仕事と不妊治療の疲れからパニック障害、うつ病も経験。産後に出会ったバランスボールエクササイズがきっかけでカラダもココロも元気になりました🔴
【メディア出演】
CBCテレビ｢ゴゴスマ｣出演
CBCテレビ｢チャント！｣CM出演
CBCテレビ「まちイチ nice to people」出演
CBCラジオ｢キラママdeククル｣｢キラママCafe｣出演
東海テレビ｢ニュースOne｣出演
東海テレビ「ニュースOne」CM出演
テレビ愛知「HAPPY MAMA FESTA」CM出演
中日新聞取材記事掲載
ハピマママガジン取材記事掲載
全労済チラシモデル
【担当講座 ・イベント出演】
・ミスユニバースジャパン愛知ビューティーキャンプ講師
・名古屋市教育委員会 土曜学習プログラム講師
・ナゴヤドームHAPPY MAMA FESTA体力セミナー講師
・松坂屋名古屋店ママフェス講師
・グローバルゲート ステージ出演
・イオンモール長久手･大高･名古屋茶屋ステージ出演
・モリコロパークTOKAI ECO FESTAステージ出演
・中津川ロックフェスステージ出演
・りんくうビーチなみものがたりステージ出演
・岐阜県ラグビー祭オープンセレモニー出演
・オアシス21健康フェスティバル
・リビング新聞社主催マタニティ＆育児フェア
など参加イベント多数
