一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
HAPPY PARK 代表 tamiです
私は太りすぎず痩せ過ぎず
ムキムキしないで締まった体
女性らしさを保ちつつ
健康的に締まった体
を目指し日々作りお伝えしてます
インストラクターなので
毎日レッスンやってるから当然でしょ
のように言われますが
レッスンは1回1時間
1日の大半はデスクワークです
企画書作成、打合せ
メールやり取り、SNS投稿
私は自分の体の事をよく知っていて
体の使い方、筋肉の使い方を知ってます
ムダな時間ムダな脂肪ムダな筋肉
なるべく“ムダ ”を無くすに徹してます
“ムダ ”を無くす為にどうしたらいいか
7月からコースレッスンスタートします❗
何か物事がうまく行かない人
体が変わると心も変わり
同じ景色の見え方も変わってくる
日常を変えたい！と思ったら
自分が変わる、自分を変えるには
まずは体から変えてみて
体力もついて
全てが加速して行きます😆
自分の人生楽しく生きましょ✨
7/8、7/15、7/22、7/29
全4回コース
7/8 骨盤 + 背中 + 腕
7/15 骨盤 + 脚 + 尻
7/22 骨盤 + お腹
7/29 総集編
いかにムダを無くし体を整えるか
いかに飽きず楽しく整えるか
いかに健康的に綺麗に整えるか
知識と経験で組み立てたプログラム
ムダな筋トレしてませんか？
体をムダに痛めつけてませんか？
整える順番知ってますか？
全4回のコースで全身メンテナンス
密を避けるため会場３名限定
オンライン参加も２名限定同時募集
スマホ、タブレット、PCから参加可
👇料金詳細👇
👇7/1(水)お試しレッスンもご用意👇
会場は名古屋市昭和区
名古屋トヨペット壇渓通店
明るくて凄く綺麗な会場です
地下鉄 川名駅から徒歩5分
お車の方は近隣コインパーキングへ
お願い致します
ご不明はお気軽にお問い合わせ下さい
LINE公式アカウント
登録いただくと個別LINE出来ます
通常のLINEのように
トークに入力し話しかけてね
インストラクターtami
1980年生まれ北名古屋市出身、千種区在住
2003年に結婚。長い不妊治療の後、2014年顕微授精にて男児を出産。仕事と不妊治療の疲れからパニック障害、うつ病も経験。産後に出会ったバランスボールエクササイズがきっかけでカラダもココロも元気になりました🔴
【メディア出演】
CBCテレビ｢ゴゴスマ｣出演
CBCテレビ｢チャント！｣CM出演
CBCテレビ「まちイチ nice to people」出演
CBCラジオ｢キラママdeククル｣｢キラママCafe｣出演
東海テレビ｢ニュースOne｣出演
東海テレビ「ニュースOne」CM出演
テレビ愛知「HAPPY MAMA FESTA」CM出演
中日新聞取材記事掲載
ハピマママガジン取材記事掲載
全労済チラシモデル
【担当講座 ・イベント出演】
・ミスユニバースジャパン愛知ビューティーキャンプ講師
・名古屋市教育委員会 土曜学習プログラム講師
・ナゴヤドームHAPPY MAMA FESTA体力セミナー講師
・松坂屋名古屋店ママフェス講師
・グローバルゲート ステージ出演
・イオンモール長久手･大高･名古屋茶屋ステージ出演
・モリコロパークTOKAI ECO FESTAステージ出演
・中津川ロックフェスステージ出演
・りんくうビーチなみものがたりステージ出演
・岐阜県ラグビー祭オープンセレモニー出演
・オアシス21健康フェスティバル
・リビング新聞社主催マタニティ＆育児フェア
など参加イベント多数
