ご機嫌いかがですか？
能津万喜です。
今日は暦のお話をさせて頂きますね。
本日より暦は
冬土用に入ります。
今回の土用期間は。
１月18日～2月３日まで
土用は次の季節への準備期間となります。
特に、冬土用は次の季節だけではなく
新年度への準備期間ともなります。
※土用についてはこちらをご参考になさって下さいね。
さて、土用は季節で言いますと
どの四季にも属さず、
『季節の変わり目』
となります。
昔から、
季節の変わり目には
風邪を引きやすい
と言われていますが、
この言葉通り、
心身ともに不調を感じる方が
非常に多くいらっしゃいます。
最近、こんな症状はありませんか？
・いつもより眠くて仕方ない
・急な発熱
・便秘または下痢
・イライラする
・怒りがこみ上げる
・些細なことが気になる
・食べ物の好みが変わった
・よく身体をぶつける
・身体の軸がぶれているような気がする
・不安や焦燥感を感じる
・テンパって地に足がつかない
こんな時、
つい焦ってしまい、
あれこれ動いてしまいますが、
この時期は逆効果。
状況が悪化してしまいます。
こういった状況は、
自分の内側から
起こっていることですから
こんな時こそ、焦らずに
自分が心から欲しているものを
しっかり見極めて下さいね。
それが、今まで漫然と続けていたことに
ケリを着けられるきっかけになり、
新たな人生の始まりを告げてくれます。
そして、この時期、
一番おススメしたいのは
氏神さま参拝と
お墓参り。
先に書いたようなことが
2つ以上あてはまる場合、
神社にご参拝された時は、
五感をフル稼働させてみましょう。
そして、お墓参りの時は、
不安や不満のすべてを
遠慮なく伝えて下さいね。
この時期は、とにかく
自分の土台に
しっかり目を向けることが
一番大切です。
土台とは、
・身体に現れる症状
・感情や意識
・目の前に現れる現象
などのように、
今、自分の身の回りに
あるもの全てです。
それらにしっかり意識を向け
整えていきながら、
新たに迎える一年を
素晴らしいものにしましょう！！
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