ご機嫌いかがですか？
能津万喜です。
今日は暦のお話をさせて頂きますね。
ただ今、暦では冬土用の真っただ中。
※１月17日から2月2日まで
土用は次の季節への準備期間となります。
特に、冬土用は次の季節だけではなく
新年度への準備期間ともなります。
※土用についてはこちらをご参考になさって下さいね。
さて、土用は季節で言いますと
どの四季にも属さず、
『季節の変わり目』
となります。
昔から、
季節の変わり目には
風邪を引きやすい
と言われる通り、
心身ともに不調を感じる方が
非常に多くいらっしゃいます。
最近、こんな症状はないですか？
・いつもより眠くて仕方ない
・急な発熱
・便秘または下痢
・イライラする
・怒りがこみ上げる
・些細なことが気になる
・食べ物の好みが変わった
・よく身体をぶつける
・身体の軸がぶれているような気がする
・不安や焦燥感を感じる
・テンパって地に足がつかない
こんな時、つい焦ってしまい、
あれこれ動いてしまいますが、
この時期それは
それは逆効果。
状況が悪化してしまいます。
それは全て、外側から起こることではなく
自分の内側から起こっていることですから
こんな時こそ、焦らずに
自分が心から欲しているものを
しっかり見極めて下さいね。
それが、今まで漫然と続けていたことに
ケリを着けられるきっかけになり、
新たな人生の始まりを告げてくれます。
こういう時は、まず
呼吸を意識しましょう。
気づいた時だけで大丈夫なので
吸う１に対して、吐く２の割合で
ゆっくり呼吸をして下さいね。
そして、この時期、
一番おススメしたいのは
氏神さまとお墓参りです。
何か意図してご参拝されるのも
悪くないのですが、
先に書いたようなことが
2つ以上あてはまる場合、
神社にご参拝された時は、
五感をフル稼働させることに集中し
お墓参りの時は、
不安や不満のすべてを
遠慮なく伝えて下さいね。
この時期は、とにかく
自分の土台に
しっかり目を向けることが
一番大切です。
土台とは、
・感情や意識
・身体に現れる症状、
・目の前に現れる現象など
今、自分の身の回りにあるもの全てです。
それらにしっかり意識を向け
整えていきながら、
新たに迎える一年を
素晴らしいものにしましょう！！
【メルマガご案内】
☆毎日夜９時配信
運氣の波にのり
より幸せに生きるための
・暦予報
・お掃除ポイント
・干支別テーマカラー
をお伝えしています
☆不定期配信
願望実現に向けて、
暦・占い・スピリチュアルを
どう使えばいいか。
具体的な行動や考え方を
ブログより早く・詳しくお伝えしています
【風の時代の開運にはこの1冊！】
『友引が最高！』
Amazonサイトはこちらから
https://www.amazon.co.jp/dp/4426125294
