今日は待ちに待った金曜日、嬉しい週末がやってくる。


そういえば金曜日に、時々参加させていただいてるグルっぽ「走る人」の皇居練習会があるはず。


一度で良いから参加してみたいなぁとは思っているが、場所的に難しい。


事実仕事が終わって、駅に仲間の車で送ってもらったら、もう9時頃だった。


今から行ったらアフターのアフターだよね~って事で、おとなしく家帰って走ることにした。


帰ってちょっともたもたしていたらもう11時!


こりゃ走ってるうちに日が替わるぞねって事で慌ててミッドナイトラン開始!


当初20kコ-ス行こうと思ったが意外に疲れている感じなので無理無く11kコースへゴー!


ゆっくり走る。結構風が涼しい感じになってきた、昼間は暑いけどもうすぐ秋なんだよね~


こうして季節の移り変わりを肌で感じられるのもランナーの醍醐味だよね。


いつもの多摩川沿いを走っているうちに日が替わる。


今月も今日を入れて後四日。200kまであと残り36kまで来た。


一日9kペース…行けるな!


そうごうぱぱ さんと頑張って200k走ろうって励ましあったので絶対走るぞー