• これで見納め。

• 来年の予定。

• 11月の振り返り。

• 王ヶ頭ホテルに行ってきた。

• Ironman Malaysia、まさかのDNS。

• 今日で56歳。

• ラプレム房総バイク練習に参加。

• バイク、買い替えどきか。。。

• 9月の振り返り。

• ラプレム舘山バイク

• 軽井沢でトレーニング。

• のとじまトライアスロンに出場しました。

• のとじまトライアスロンに出場します。

• ほんとかな？

• もろもろ準備を進める。

• Ironman Malaysiaにエントリーしました。

• 遅ればせながら。。。

• 佐渡はDNSします。

• 自走で熱海へ。

• 真鶴OWSに参加。

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