食べることは 生きること
食べることに制限はない
ただ 自分の好みや教えなどによって 食べるものを制限する
食べることは心身を育むこと
真に体に合った食べ物なら何も問題はないが
人間の好みはそれを超える 或いは 不足する
心身を健康に保つための食
食べる楽しみも 生きる喜びとなる
年齢によっても 食べるものが違ってくる
生涯を 楽しく 美味しく 食べ続けたいものだ
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