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  幸せは、ホルモンのバランスで決まる！「３つの幸福」
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  今日から４月！春のエネルギーを感じます！
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  日常に戻る前に、この２ヶ月間を忘れる前にやるべきことは？　
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  徐々に新しい生活様式に慣れていくけど、新しい価値観を忘れないようにしたい
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  新しい時代に変わる幕開けです！新しいことをやってみましょう
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  情報に流されないように、自分に必要な情報だけを見ていきましょう
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  （開催記録）「はじめてのアーユルヴェーダ」ワークショップ！体質をしって盛り上がりました！
• 新型肺炎　悪いことばかりに注目せず、この機会に免疫力アップを考える
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  新型肺炎を気になるけど、ヨガで気持ちを前向きに、免疫力アップを！
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  (募集中！)はじめてのアーユルヴェーダ。自分のタイプを知って生活の質を変える
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  （学び）勉強会で呼吸に集中する大事さを改めて感じる
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  立春、暦が変わり新しい年のスタートです
• 2020年、新しい時代のスタート！手放すと新しいことが入ってくる
• 2019年ありがとうございました！
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  年内のクラスも終了しました。
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  （クラス記録）スポーツジムでの代行、クリスマスなので大勢参加いただきました
• 冬至を過ぎたら、陽のエネルギーが上がるのでヨガの練習の最適に
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  ポーズ（アーサナ）の目的を正しく知ると意識も変わる
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  扶養内でヨガインストラターをするには、いくらまで？
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  （学び）ハートオブヨガ　トレーニング修了！　自分を知る練習を伝えたい

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