心理学から「捨てる」を考えたDaiGoさんの動画を見て、
なるほどー！
と思ったのでシェア♪
「どんな物でも捨てられるようになる片付けの心理学TOP５」
その中でも、心に響いたのが「代用思考」。
このモノがなかったら、何かで代用できるかな。
と考えること。
わかっちゃいたけど、わかってなかったかも！
早速実践してみることに。
ベットサイドに置いていあるこちらのデジタル時計。
普通にそこにあります。
違和感なく存在してます。
ベットサイドには必ず時計がある。
そんな生活を子どもの頃からずっと送ってきました。
置き時計は時代とともにどんどん進化を重ね、
今置かれているものは、お部屋の温度、湿度もわかるし、カレンダーも付いててとても便利！
「さて、これがなかったら何かで代用できるかな」
そう考えた時・・・
・温度、湿度、気にしたことない
・カレンダー、たまに確認するけど、PCでOK
・時間も目覚ましも携帯だし・・・
いらないじゃん！！
すごっ！！
こわっ！！
決断力がない方は、「代用思考」やってみて欲しい。
そこには自分自身が納得してしまうトリックが(笑)。
ただ、私は捨てることを「もったいない」
と過剰に思うタイプのため、速攻メルカリに出品しました(笑)。
どなたか気に入ってくださる方にお譲りできたら嬉しい。
動画では、他にも目からウロコの考え方があるので、
ぜひ見ていただき、自身の生活に活かしてみてね♪
代用思考、ハマりそうー。
学ばないとはじまらない！
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場所：「生き方美人研究所 Love&Hug サロン」（富沢）
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「迷いなく捨てれる！捨て活講座」
日程：１月２２日（水）
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