4月29日に発見した、
右手小指第一関節のへバーデン結節🖐
今日でちょうど3ヶ月経ちました。
赤く腫れた瘤と痛みがあり、
時々隣の薬指も痛んでいました。
カフェインレス中の記事↓
最近は痛みも殆どないので、
へバーデンのことを忘れていた程。
ちゃんと確認してみましたが、
赤みはなく、腫れは左小指と比べて少しだけ感じるものの、9割型治りました、やったー♪
その時の記事↓
カフェインはへバーデン発見後、1ヶ月間やめました。
我慢できずにまた少し摂っていますが😅、
今のところ、大丈夫そうです。
カフェインレスは始めてすぐに痛みがなくなったので、こちらもとても効きました。
最近、糖質を少し減らしているのも良いのかなーなんて思っています。
なんとなく体の中の炎症が減っているような気がするのです🙌🏻
毎日暑いですが、夏は好きです⛱
残りの夏、楽しく過ごしましょう〜
