あした2/25（土）10時〜
無料カウンセリングモニターに
キャンセルが出ましたので、
1名追加募集します！
ピンと来た方は
今日2／24（金）21時までに
お申し込み下さい。
2月の無料カウンセリング
モニターの募集は終了しました✨
たくさんのご予約
ありがとうございました✨
※3月のカウンセリング募集は準備中です！
子育ての悩みがある
いつも何かに悩んでいる
いつもイライラしている人の目が気になって仕方ない
嫌われるのが怖い
言いたいことが言えない
一人で頑張りすぎてしまう
人のことを助けすぎて苦しくなってしまう
我慢癖がある
いつも自分を責めてしまう
罪悪感がある頼るのが苦手 甘えられない
一人ぼっちな感じがして寂しい
居場所がないと感じる
孤独感がある アダルトチルドレン
そんなあなたへ
あなたもきっと大丈夫✨
きっと芽は出てくるから🌱
昨年から
何でこんなことが立て続けにいろんなことが
起こるの？っていう事がいくつかあって。
事柄や人は違えど、
それが同じことを現しているように見えていた。
目の前に見えている問題は
ダミーであるから
それらの事で、
私は一体何を見せられているのだろか？
って、自分のずっと内観を見てたの。
それらの内観を見る中で
私が見捨てられ不安があったこと
孤独感があったこと
力不足を感じていたこと
とかいろいろ出てきて。
その都度、セルフワークで癒やしてきて。
でも、何かがまだ残ってる感じがあったから
何だろと内観を見つめながら見守っていたら
お父さんとお兄ちゃんの関係と、私
の構図を目の前の人に写し出していていたことに
やっと気づいた！
ぱっか〜ん！
の気づきと同時に
めっちゃ涙が出た！
私のお兄ちゃんは、ある時期から不登校になり
引きこもるようになり
それをお父さんが毎日責めていて
次第に家族ともほとんど話すこともなくなったの。
その頃に感じていた
私はお兄ちゃんを助けられない罪悪感
私は力不足という無力感
そして、お兄ちゃんが亡くなった時に
5つぐらい上の従兄弟から
『家族なのに、何で喋らなかったの？おかしいじゃん！』って言われたことで、
責められた（ように感じて）、
私がお兄ちゃんに話かけれなかったから
私のせいでお兄ちゃんを独りぼっちにさせてしまった。
私が話しかけていたら、お兄ちゃんは亡くならなかったかもしれない（←亡くなった原因とは全く関係ないのに、勝手に結びつけていた💧）
私のせいで。。。
という罪悪感がしっかりこびりついてしまってて。
それらの罪悪感や無力感を解消しようと
いま目の前の事柄を使って
目の前を助けることに頑張っていたのに気づいた。
あの人（父）から責められて
独りぼっちになりそうな人（兄）がいると
私が助けないと！！
って、発動していた！
はい、そうです💧
相手の問題をすっかり
自分の問題にしてました💧
でも、いくら目の前の人を助けようとしても
助けれなくて
結局は、この無力感や罪悪感を味わうことになる。
このループにハマっていた、私。
（思い返せば、これ、何度もやってる💧）
今まで
この無力感や罪悪感をなかったことにして
無視していたから
早く気づいてと、古傷が教えてくれてる。
『助けられなくてごめんね』
『話かけれなくてごめんね』
私はずっとお兄ちゃんに謝りたかった。
こんな大きな問題（ダミー）を作らないと
気づかないほど、
見ないようにフタをしていたんだね。
それに気づいて
謝りたかった言葉
その時言いたくて言えなかった言葉
感じていた感情を
たくさん出して味わう。
言えたら癒えたね✨
あ〜詰まってた感情が出てすっきりした✨
