~あなたらしく在る暮らしを応援~青木千景

バースコーディネーター・誕生学アドバイザーの青木千景です。
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愛を受けとった日ひとりじゃないよ


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December 14, 2018

”不安が押し寄せてきた時、頭の中の登場人物で遊んでみたらいい!”

テーマ:つぶやき
こんにちは、ちかげです。







うっとり朝焼け〜

今日もいい日になる、なる。





三年前の記事。
おもしろい。




そうそう、どんなことも面白がってみるの、
これいいーーー。




自分責めも楽しんでみてください。

自分で上げたり落としたりしながら。


今日はチカマナクリスマス会、
私の大好きな場所へみんなでいきます。


楽しみです。





いつもありがとうございます。
December 13, 2018

ざわざわが消えました、人って凄ーい!

テーマ:つぶやき
こんにちは、ちかげです。









今朝書いたこの記事




ざわざわが止まらないというやつ。








午前中のひと仕事終えたら
ざわざわ止まりました。





自分でもびっくり!





今日で仕事納めでした。
仕事納めが終わったら、ほっと肩の力をが抜けました。





秋は忙しい時期で毎日のようにあちこち行っていました。(仕事でもお遊びでもイベントでも)
夫婦の旅の予定も入れたのでそれ以外の空いてる日に予定を詰め込みました。





会社員のように決まった時間に決まった場所に行く訳じゃない分、

日々、
時間間違えちゃいけない
方向音痴ゆえの電車乗り間違えちゃいけない
道を迷わないように
ちゃんと現場に辿り着けるように




そんな事で気が張ってたんだな〜とわかりました、wwwwww

わーーー、そうかそうかそれでざわざわしてたんだぁーーー。
(昨年、大失敗してからというものより不安になってたんだなぁ)





講座内容などはまったく心配してないのです。






そんな事より
ちゃんと時間通りに辿り着けるかどうか
道に迷って遅れてしまうんじゃないか
忘れ物はないか

そんなことに気が張っていました。wwwwww





プレッシャーだったんだなぁ、わたし。

頑張ってたんだな、わたし。





いつも日曜日にその週の(一週間)予定を確認するのですが、
毎日持ち物がそれぞれに違うので
月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日と
紙袋に必要なものを入れていく仕組みにしていました。
いろんな事を忘れるので思い出した時にその曜日の袋にいれる。

講座も
内容がその都度少々違うので準備する持ち物や資料もその日ごと違うのです。

忘れ物やミスや間違いが多い自分が不安で仕方なかったのでしょうね。




その頑張り。

その踏ん張り。





いやーー、凄い。



頑張った。
よう頑張ったね。
(自画自賛です、wwwwww)





ゆっくりまったりしてるつもりでも
明日はあれやって
これ持って

・・・



って
頭ぐるぐる動いてるもんですね。




いやーーー、人って
自分が思ってる以上に
頑張ってますね。






みんなも絶対絶対頑張ってるから。


ぼーっと生きてる人なんていないってことだ。


本当に本当に。








ぷふぁ〜頑張った。



皆さま、お疲れ様です。


 わたしと一緒に
日々頑張ってる自分を労いましょう。

  



思ってる以上に頑張ってますから。

気づかないうちに頑張ってますから。






いつもありがとうございます。



ーーー


【現在、募集中の講座】

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詳細・お申し込みは
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1月17日名古屋に行きます。詳細はこちらへ                                                               (ホンキで女性として生きる40歳からの命と性の1DAYセミナー @名古屋】↓

【開催日時】

2019年 1月17日(木)

開場 13:20〜

開講 13:30~

終了予定 16:30

 

【開催場所】
セミナールーム「エレファン」
場所:名古屋市東区泉2-28-24 東和高岳ビル5F(地下鉄桜通り線高岳駅1番出口/徒歩1分)
詳細URL:https://resast.jp/events/306605

 

【募集人数】

30名

 

【参加費】

銀行振込 18,000円

 

【ご注意ください】

* 参加費は事前にお支払いいただきます

* 入金後キャンセルの場合、ご返金できません。


 













December 13, 2018

”親ってなんかなんか切ないね。泣ける。”

テーマ:つぶやき
こんにちは、ちかげです。









こんなこともあったなと2年前を振り返る。




忘れているくらいの記憶。




ひとつひとつ必要なことしか起きてない。
すべては意味があって起きる。




時々思い出させてくれる原点。




元気にいるだけで人はいいんだなぁ〜って。





「親の切なさと深い愛」



December 13, 2018

ざわざわしたまま感じさせてあげよう。

テーマ:つぶやき
こんにちは、ちかげです。








今朝は一瞬ですがこんな朝焼けを見せてくれました。



お見事〜!



頭から被りました、wwwwww







なんかね
11月くらいから
珍しく
何かが
心の奥の方で

ざわざわしていて

「まーーー、そのうち直る(治る??)だろう」と思っていたら
全然直らなくて(治らなくて?)。wwwwww
(直そうとしていない)





そんな時は
つい
理由や原因を探したくなる。




嫌な想いをした時期(四年前の11月〜)だから、身体や細胞が覚えていてざわざわするのかな、
忙しすぎるのかな、
予定詰めすぎかーー、

あれこれ
あれこれ





でね
12月になっても
「あーー、まだざわざわある。長いな。」っとふと昨日思って。






そんな時は





そんな時は





とことんざわざわさせとこ。


いつまで続くのか観察してみよう。





理由や原因探しても本当のところはわからないもんね。




だから
ざわざわした時は
「止めない」、「無くそうとしない」





だってだって、今、ざわざわを感じたいんだもん。
思いっきり感じさせてあげよう。
思いっきりやらせてあげよう。







いつもそんな感じです。





原因や理由を探す時間を
面白がって観察する時間に
持ってこーーー。





いつもありがとうございます。

ーーー

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December 12, 2018

”どんな「悩み」を聞いても、全然悩みに聴こえないよ。”

テーマ:つぶやき
こんにちは、ちかげです。







本当に本当に。


10年沢山の悩みを聴いていますが、
そのまま苦しいだけの人は誰もいない。

悩んでいたい人はいるかもしれない。




だから、今の悩み、大丈夫なんだよ。




悩むならとことん悩んだらいい。
自分責めするならいっぱい自分責めしたらいい。


先程書いた記事に繋がるなぁと思ってリブログします。



いつもありがとうございます。

ーーー

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