日曜日の今日も外は曇り…😥☁
洗濯物が多いのに外に干せなくて、室内が
ジメジメしている😣💦
昨夜も布団に入ってから腹痛と腰痛でほと
んど眠れなかった😩⤵️
うつらうつらしながら訳わからん夢を見て
いたから熟睡感zero〜🙅
寝ると痛くなるのよね〜😥
右を向けば右脇腹が、左を向けば左脇腹が
仰向けになれば下腹部が痛むからどうにも
ならん…😩⤵️💨
便秘気味で宿便があるから確かに下腹部は
重かった。でも横向きになると今度は脇腹
が圧迫されて痛む💥
腎臓が大きくなっているんじゃないかと思
うのよね〜🤔
今朝からトイレに通うこと４回💦
ようやく便秘解消😅やっとお腹が楽にな
った❗今夜は眠れるといいんだけど…🥺
便秘と言ったって何日も出なかったわけで
はなく、毎日少しづつしか出なかったとい
うだけなのよ。
２〜３日出ないようなら下剤服用も考える
けど、そこまでじゃないし、なるべく薬に
頼らず自力で自然に出したいから食べ物に
気を付けたりして乗り切りたい派😅
私たち透析患者は水分制限もあるし、生野
菜や果物もカリウム気にして余り沢山は摂
れないからどうしても便秘がち…😥
運動らしい運動もしていないしね💦
便秘とは言え、透析では体重が増えた分だ
け除水されがちだから、自分で上手くコン
トロールしないとね。
さて、昨夜以前透析室でお隣だったＴさん
から電話があり、また長電話…😁
Ｔさんは「ご無沙汰しているけど元気？」
と聞いて来るんだけど、今月コロナ明けの
12日にも電話で話したので、10日程しか
経っていないんだけどな🙄と思いながら
も結局喋りまくる。
毎回似たような話になってしまうけど、Ｔ
さんとお喋りすると何だか元気になるのよ
ね😊
私の実家の母よりも頻繁に喋っている😅
もう１人の千葉のお母さんよ🧓💕（母よ
りは若いママって感じ）
Ｔさん、声は元気そうなんだけど体はトラ
ブル続きでどんどん動けなくなっているら
しい🥺
パパさんがいないと私は何も出来ない😔
と落ち込んでいたし、パパさんが倒れたり
したらもう生きて行けないよ💦と嘆いて
いた。
確かにそうなんだろうし、パパさんも70代
後半だからいつまで車で送り迎えが出来る
かとか、高齢者夫婦の世帯であとどれくら
い２人でやって行けるかとか考えると、段
々切羽詰まって来るよね😥
でも、パパさんもＴさんが居るから元気で
居なきゃと思えるんだろうし、頑張らなき
ゃと気が張るわけだから、やっぱりお互い
の存在が生きる支えになっているはず…😌
素敵なご夫婦だからウチも見習いたいけど
遠く及ばないわ😅
午後、主人はＴメディカルセンターへ行き
義父と面会。
私は今回は体調今イチなのでお留守番。
主人が出かけている間に掃除を済ませて、
後は炬燵でマッタリ…😁
義父は４人部屋に移っていたらしいが、ま
だ動けず、今は車椅子に乗るリハビリをし
ているようだけど、動かそうとすると痛が
るらしく、車椅子に乗ることも出来ていな
い😣💦
明日、区役所の職員が義父の所に介護保険
の訪問調査に来る予定だが、今の義父の状
態だと介護区分はかなり高く(重く)なるの
ではなかろうか？🤔
それが良いのか悪いのか複雑ではあるけど
退院後に施設入所を見据えるならば、介護
区分は高くなった方が入りやすいのかな？
車椅子に乗れるようになったとしても自宅
での１人暮らしは無理だ。ヘルパーさんや
デイサービスを頼んだとしても無理だ🙅
可哀想だけど、退院したらそのまま施設に
直行するくらいのつもりで準備しないとダ
メだろう😮💨
ハァ〜、頭が痛い…😩💨
（自分が病んでる場合ではない😑💦）