5月3日昨日は奈◯君とのハードライド^ - ^
うちのメンバーも私含め5人参加
奈◯君とグロちゃん上ちゃんは自走ですね^ ^
私は桜淵まで車載
この日は夕食当番なので遅くなれないのです^ ^
決してビビった訳じゃないですよ（ほんとはビビってますけど）
家からだと180kほど、桜淵からだと110k。
しかも獲得標高は1000m以上
アベは確実にいつもより5k上がります。
最初から言い訳ばっかり（笑）
とりあえず桜淵到着
みんな走る気満々🚵🏻
まず私の轢きで走り出します。
いつもより少し頑張って轢き鳳来サイクリングターミナル
トイレ休憩ですね^ ^
ここから巴川から島田川沿いを上り作手方面を目指します^ - ^
速い組遅い組に分かれ作手へ
そこから301で裏側から三河湖方面へ
やはりいつもよりペースが速い
奈◯君効果
速い人の後ろを走ると参考になります。
しかも後ろにつくのも楽なんですね^ ^
山百合に到着
ここで少し休憩
栄養補給して三河湖に
この辺りから私の脚もなんとかなってきます。
私はどうもアップに時間かかるタイプで後半に頑張れるようです（大した頑張りではありませんが）
うなぎの三河でランチ
ダムカレーですね^ ^
次は作手道の駅目指しアップダウンをいいペースで進み到着
スゴイ混み方してます。
さすがGW車もオートバイも多い
三河フランクも長蛇の列
諦めます^ - ^
ここから301を下り巴川沿いを下り無事桜淵到着。
3人はそのまま自走で、残り3人は少し休憩して無事帰宅。
久しぶりに奈◯君との楽しいハードなライドでした^ - ^