170日目

●体重：未測定

●歩数：11,061歩

●運動：なし

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２月４日(月)

食べたもの記録♪ヽ(´▽｀)/

●朝方：６時297kcal

ダースホワイトチョコレート 264kcal

カフェオレ 33kcal

●朝：８時642kcal

恵方巻き 600kcal

ぽんかん１つ 40kcal

ごぼう茶 2kcal

節分終わったから恵方巻きカット

●昼：13時420kcal

ねぎだくかけそば 420kcal

●おやつ：16時93kcal

こつぶキャラメルコーン1/2個 93kcal

コカ・コーラ 0kcal

●夜：23時260kcal

昆布おにぎり１つ 180kcal

和牛味噌漬け 80kcal

ほうじ茶たっぷり 0kcal

●晩酌：27時半300kcal

お弁当つまみ食い 200kcalくらい

（ガーリックチキン、春巻き、メンチカツ、コロッケ、ごぼうサラダ、高野豆腐煮しめ、ミニトマト、昆布おにぎり）

ゼロカクテル 0kcal

ミルクティー 100kcal

●総摂取カロリー：1,715kcal

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仕事終わって、夜から温泉旅行へ出発です。

新潟の野沢温泉！＼(^O^)／

旦那はスキー、わたしは外湯巡り。

わたし、怪我する夢をみてしまったので、ウィンタースポーツは今季封印でつ

着いたのが朝方だったので

とりあえずお弁当で晩酌して就寝。

明日は１日温泉巡りしてきます

たのしみー

食べ歩きいっぱいするんだー！