●体重:58.8kg(前回比±0kg)
●歩数:8,039歩
●運動:なし![アラサーたまのダイエット記録-0205.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/32/60/g/o0020002012348936840.gif?caw=800)
![アラサーたまのダイエット記録-0205.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/32/60/g/o0020002012348936840.gif?caw=800)
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![アラサーたまのダイエット記録-0197.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/b3/6d/g/o0020002012348936839.gif?caw=800)
食べたもの記録♪ヽ(´▽`)/
●朝:10時
820kcal
![アラサーたまのダイエット記録-3050.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/0b/05/g/o0020002012348936848.gif?caw=800)
チョコレートケーキ1/4 600kcal
塩キャラメルロール1切 220kcal
コーヒー 0kcal
●昼:14時
520kcal
![アラサーたまのダイエット記録-3050.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/0b/05/g/o0020002012348936848.gif?caw=800)
牛タン 250kcal
ピーナッツ味噌大葉包み 70kcal
からし漬け 10kcal
えのきと海草のスープ 20kcal
雑穀ごはん 168kcal
ごぼう茶 2kcal
●おやつ:18時
400kcal
![アラサーたまのダイエット記録-3050.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/18/00/g/o0020002012348936849.gif?caw=800)
和三盆いちごロール2切 400kcal
新宿高野のロールケーキ![アラサーたまのダイエット記録-1083.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/9d/e3/g/o0020002012348936845.gif?caw=800)
![アラサーたまのダイエット記録-1083.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/9d/e3/g/o0020002012348936845.gif?caw=800)
お客さんから(*^^*)
●夜:22時半
690kcal
![アラサーたまのダイエット記録-3050.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/18/00/g/o0020002012348936849.gif?caw=800)
BIG焼おにぎり1つ 360kcal
白かびチーズ 30kcal
日本酒いろいろ 100kcal
バタークッキー4枚 200kcal
●晩酌:25時
560kcal
![アラサーたまのダイエット記録-3050.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/18/00/g/o0020002012348936849.gif?caw=800)
ばってら4貫 360kcal
れんこん天ぷら1つ 50kcal
スパークリングワイン 150kcal
●総摂取カロリー:2,790kcal
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くじけそうっす。
ケーキ率たけーすwww
きのうチョコレートケーキをホールでいただいてしまったんですが実はわたしチョコレートケーキが苦手でごじゃります。
チョコレートは好きなんだけど、ケーキとかアイスとかに加工されると苦手。濃厚なチョコ感強いのはいいんだけど「チョコレート風味」ってのがどうしても…![アラサーたまのダイエット記録-0444.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/40/95/g/o0020002012348936850.gif?caw=800)
![アラサーたまのダイエット記録-0444.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20121227/03/tamacafeizm/40/95/g/o0020002012348936850.gif?caw=800)
旦那は「嫌いなら捨てちゃえば」と言うけれど、捨てるのは!もったいないわ!
貧乏性(´;ω;`)
苦手なものを食べて太る意味はあるのか。
塩キャラメルロールもまだ2切れ分残ってる(これは好きだから食べるよ!!)
とりあえず冷凍したけど考えよう…。
傷んでもないのに捨てるのはなー(´;ω;`)