128日目

●体重：58.4kg（前回比-0.4kg）

●歩数：18,301歩

●運動：半身浴20分

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12月24日(月)

食べたもの記録♪ヽ(´▽｀)/

●朝：８時200kcal

こんぶおにぎり１つ 180kcal

えのきと海草のスープ 20kcal

●昼：13時半1,500kcal

１日分の緑黄色野菜ドリア

オニオングラタンスープ

チョコレートケーキ

ドリンクバーいろいろ

1,500kcalくらいかな？

●おやつ：19時476kcal

クリーム白玉 312kcal

おせんべい 100kcal

ゆず茶 64kcal

●夜：22時1,200kcal

グリルチキン

チーズフォンデュ 

（フランスパン、じゃがいも、ブロッコリー）

スパークリング貴腐ワイン

1,200kcalくらいかな。

ワイン2/3ボトル飲みました～

●総摂取カロリー：3,376kcal

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ハイハイ今日も食べますた。

もう若干投げやりですね( ￣▽￣)

でも歩いたから、ね！

なぜか体重がもどりました。

今日も大量排出したからでしょうか～

（汚いアレですみません）

むくんでる感もないし。ズボンもきつくない

なぜ…？？

怖いからスルーしとこ。。

明日はpartyないから、挽回はじめられるかな！

歩く動く！