●体重：65.4kg（前日比±0.4kg）
●歩数：連日10,000歩over
●運動：観光ウォーキング
（２泊３日で熊本旅行にいっていました）
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８月27(月)～29日(水)食べたもの記録♪ヽ(´▽｀)/
かいつまんで。
山里の料理を食べたり
くまもん探しをしたり（食べ歩き）
阿蘇の赤毛和牛も堪能！
ちゃんと観光もしましたよ
歩きました！←歩いただけ(・ω・)
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旅行をすると必ずデブる。
ロクに動かないのにうまいもんばっか食べるからね
おなかすいてないのに「名物だから」って間食しまくるからね
旅行中の食には自制心ゼロ(・∀・)！
せめて歩こうとおもったけど、
レンタカーを借りたので、そうおもうほど歩数ものびず。。
３日間とも10,000歩～12,000歩でした。
ま、目標はクリアーでけますたな
山道だったりアップダウンのあるウォーキングだったから、街中より消費カロリーはおおきい。はず。
そのおかげか、
普段１～２kg平気でハネ上がる体重が0.4kgプラスで収まった(・∀・)！
ササッと戻しまひょ