以前、睡眠について日記を書いた。
わたしは夜は明るいのが好きだ。
しかし、今はそんなことは言って
いられなくなった。
電気代も高くなるというのに、
そして夏も近づき、エアコンの
季節にもなるのに、涼しい部屋で
煌々と部屋を明るくするわけには
いかない。
ノーベル賞候補の柳沢正史先生の
ご高説通り部屋を極力暗くしようと
決心した。
夏場は我が家地方だと7時過ぎまで
そんなに暗くはない。
フリー画像のこれくらい。
実際はすだれ越しなのでもっと暗い。
とりあえず目安は秋くらいまで。
冬に部屋が暗いと気が滅入るので
少し明るめにします。
