以前、睡眠について日記を書いた。

 

 

 

わたしは夜は明るいのが好きだ。

しかし、今はそんなことは言って

いられなくなった。

 

電気代も高くなるというのに、

そして夏も近づき、エアコンの

季節にもなるのに、涼しい部屋で

煌々と部屋を明るくするわけには

いかない。

 

ノーベル賞候補の柳沢正史先生の

ご高説通り部屋を極力暗くしようと

決心した。

 

柳沢正史先生の部屋を極力暗く に対する画像結果

 

夏場は我が家地方だと7時過ぎまで

そんなに暗くはない。

 

フリー画像のこれくらい。

実際はすだれ越しなのでもっと暗い。

薄暗い部屋 フリー素材 に対する画像結果

 

 

とりあえず目安は秋くらいまで。

 

冬に部屋が暗いと気が滅入るので

少し明るめにします。

 

 

 

 

 

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