9月6日の食 事日

朝食
バナナ、牛乳
昼食
おにぎり、ブドウパン、野菜ジユース
夕食
トマトとモツアレアチーズのサラダ
ミネストローネスープ
鰺、いくら、大根おろし、水菜の和風パスタ

画像は明日付けます。

野菜意識してます。
なんで野菜が必要か教えてくださいな。