7月期活動報告
１．第1回宇都宮城インターバル走6㎞
２．ホタルラン＆古賀志山ナイトトレイル10㎞
３．第4回美ヶ原トレイルラン80K出場55.3㎞（関門通過できず）
４．jog6㎞
５．第2回宇都宮城インターバル走6㎞
６．篠井富屋連峰トレイルランニング13.8㎞
７．jog3.5㎞
合計100.6㎞
いうわけで、一応スタート月を100㎞オーバーで収めることができました。唯一のメンバーも100㎞走らせたかったのだけど、足首痛が発生してしまい87.1㎞に終わりました。でも数字は数字、無理しても意味がないので気にしません。
本ランニング倶楽部では、距離よりも内容を充実させていこうと思っているので、取り敢えず、苦手なインターバル走を2回入れられたのが良かったかなあ。宇都宮城をぐるぐる回るのも楽しくなってきたかも。
8月は、インターバル走に加えて、ビルドアップ走とペース走を取り入れて、より一層内容の濃いランニングにできればいいかなと。どっかで30㎞走入れられるとうれしいんだけど･･･。
8月活動予定
１．第3回宇都宮城インターバル走6㎞
２．jog3㎞
３．奧日光・赤岩滝トレジャーラン20㎞
４．jog5㎞
５．jog10㎞
６．jog3㎞
７．第4回宇都宮城インターバル走6㎞
８．第1回ペース走10㎞
９．第1回宇都宮城ビルドアップ走15㎞
１０．jog3㎞
１１．jog10㎞
１２．jog10㎞
合計101㎞