今日～明日２日間の
最適な過ごし方をご提案いたします。
参考にしてください。
☆リズミカルに動こう
例えば、慣れて単調な作業なら
音楽をかけながら行ってみる、
ストレッチや体操を
大きく音頭をとりながら行ってみる、
歩く時も気分が上向くようなリズムで歩く……
というふうに、
体全体をよく動かしてあげましょう。
※恥ずかしがらないこと(*^_^*)
☆華やかな色、華やかな場所
豪華、きらびやか、ゴージャス、リッチ、
そんな言葉がぴったりな場所へ出かけましょう。
そして少しだけ優雅な気分になれることをしてください。
また、派手なことが難しい人は、
お気に入りのもので
華やかな気分になるものを身に着けて、
楽しい気持を表現してください。
☆その他
プチ贅沢をする
面白いもの探し
諦めていた髪型・新ファッションに挑戦
では、今日も良い一日をお過ごしください
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