こんばんは。
昨日までは4月頃のような陽気でしたが、今日は冬に戻り、明日に向けて更に冷え込むそうですね。
今年は雨が少なく関東南部は乾燥が強まり職場内も湿度が低〜いので、エアコンのきいた部屋に1日いると身体が乾く感じが…
先週から、二の腕あたりに湿疹が出て、痒みが治まらず
「アトピー発症かな？」
早めに皮膚科に行こうかと思いましたが、今日夕方にはデコルテや首まわりや、脇腹にもアトピーのような痒みが広がり、我慢できず、仕事帰りに駅前の皮膚科に駆け込み受診しました。
1時間15分待ちでしたが、塗り薬と飲み薬を2週間分処方してもらえ、助かりました〜。
元々はアレルギー体質ではなかったのですが、この【三寒四温】の季節に、子供の頃はしもやけが酷く、血流の悪さが出やすかったり、体内毒素が溜まりやすくなったりしやすい…
3月は、好きだけど、落ち着かない
楽しみだけど、不安定
忙しくて、過ぎると早い
変化が大きな月でもありますね。
昨年までは、一時的に湿疹が出ても自然と治ったのですが、昨日〜今日で身体の上半身にどんどん湿疹が広がってしまって、アレルギーが強く出て、ついに受診へ…
自分の肌の一部が、赤くなって、日頃我慢してる事を発散させてるような感じも（笑）アレルギーも、身体からのメッセージと捉えると、自分で納得できる部分があります。
3月という年度末シーズンは、今年度の事と次年度の事とで、本当にさまざまな思いが交錯するので、身体にも影響が出やすく、食事と睡眠などでバランスを整えてみます。
気温差も激しい月なので、皆様もご自愛くださいますように🍀🍵🍀
