ワタナベ薫さんプロデュース「願いが現実になる未来手帳」シェア会開催のお知らせ

 

ワタナベ薫さんプロデュース「未来手帳」シェア会開催のお知らせ＆募集

ワタナベ薫さん「未来手帳」シェア会2026のお知らせ

①１２月７日（月）２０時００分から（1時間15分）予定
募集人数：2 3名様
②１２月８日（火）２０時００分から（1時間15分）予定
募集人数：3名様
zoomにて開催します
参加費：無料

2026年12月ワークのシェアを行います
一人ではなかなかできない方、
時間を決めて皆と一緒にすることで
目標が明確になっていきます！
ぜひご参加ください

必ずワタナベ薫さんの未来手帳2026をご用意ください

過去のシェア会の様子は

こちらから(^^♪

ー未来手帳シェア会｜大人留学☆アイルランド旅ブログ～道産子MC草野めぐみの旅ときどき紅茶

叶えたい夢ありますか？
日々の目標設定していますか？

目標を書き出したり
夢を声に出すと叶う！

叶うスピードがあがる！
とわかっていても
なかなか一人ではできずに
毎日の忙しさに追われて

気が付いたら1年が終わっている
ということはありませんか？

ぜひ未来手帳シェア会で

一緒に目標設定して

叶えたい夢を

言葉にしてみましょう♡

未来手帳シェア会では
ワタナベ薫さんプロデュースの
未来手帳を使って
その月のテーマに沿って

書き出しワークを行います

そして

お互いの書き出したことを

シェアすることで

新たな気づきや

自分自身への約束になります

一人では出来なくても
誰かと一緒にすることで
毎月の目標や
やりたい事
やらなくていい事など
頭を整理して
気持ちや生活を整えるきっかけになります


自分の思いを書き出して
言葉にする事で
よりたくさんの目標を達成して
自分らしい人生を手に入れましょう

お申込みはこちらから
 

 

ワタナベ薫さん「願いが現実になる未来手帳」ここがすごい

私自身

夢や目標を設定したり

口にするのがとても苦手です

ですが

英語のアンスピで

未来手帳の存在を知り

シェア会に参加して

書き出しワークをしていくうちに

少しづつですが

目標や叶えたいことを

書き出せるようになりました

これは

ワタナベ薫さんの未来手帳が

コーチングメソッドを

ベースにしているからです

自分の頭の中の目標を

見える化することで

意識がそこに向かって動きたくなる

そして行動力アップ！

それを手助けしてくれるのが

未来手帳です

ここまで書くと

私自身が

未来手帳を使いこなしていて

コーチングにも精通していて

と思われるかもしれませんが

残念ながらそんなことはないのです💦

コーチングは

MCCⓇ5期で学び

未来手帳は現在３冊目という

ひよっこの初心者マークです

そんな私でも

未来手帳の持つ良さや

自分の行動力が上がった

と感じることがありました

例えば・・・

・プロフィール写真を海外で撮影

・アンスピの仲間と北海道＆アイルランドツアー

・アイルランドの経験を本にする

などなど

それぞれは些細な事ですが

リストを後から見た時に

「こんなことも書いてたんだ！

実現してるじゃん！」

と本当にびっくりしました

ぜひそんな感覚を

一人でも

実感してもらいたい！

そんな思いで

手帳シェア会開催を決めました

未来手帳ビギナーさんでも

問題ありません

私もビギナーです

まだまだ使いこなせていません！

皆さんと一緒にワークをして

一緒に未来手帳を使いこなしていけるように

アイデアをシェアしていきましょう

自分らしい人生を歩むサポーター

それがワタナベ薫さんの

未来手帳です♡

お申し込みはこちらから

未来手帳シェア会の流れ

・自己紹介

・前月の振り返り

・ワンポイント発声練習

・今月のワークシェアタイム

＋ご参加者様が英語を習っているなど

全員が英語学習されている場合

英語の振り返りと目標も

シェアする時間を設けたいと思います

私は司会の仕事をしています

集まっていただいた皆さんに

ワンポイントの発声練習で

口を動かしていただき

フィジカル的にも話しやすくして

シェア会を始めていきます

さらに未来手帳にある

薫さんのメッセージも

皆で音読していこうと

考えています

音読は

気持ちを落ち着かせるセロトニンが分泌したり

やる気をつかさどる前頭葉が刺激されたり

喉の筋肉を鍛えることもできます

やる気と楽しさと

老化防止！までも

皆さんと共有してきます！

ぜひご参加ください

未来手帳シェア会参加申込書

ご参加は

ワタナベ薫さんの

未来手帳をお持ちの方に限ります

ご用意くださいね！

2024年3月4月アイルランド旅行記はこちらから

ーアイルランド2024　女子旅｜大人留学☆アイルランド旅ブログ～道産子MC草野めぐみの旅ときどき紅茶

2023年3月4月アイルランド旅行記はこちらから♪

－アイルランド2023　一人旅｜大人留学☆アイルランド旅ブログ～道産子MC草野めぐみの旅ときどき紅茶

アメトピに掲載されました

『入国審査で気を付けたほうがいいこと』

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頑張っている自分を認めて「凛」と立つ～未来手帳シェア会開催しました

先日、未来手帳シェア会を

開催しました♪

参加者さん同士

初めましての方もいらっしゃいましたが

スタートからいつものように

和気あいあい

心地よい空気でスタートしました

ご参加くださり

ありがとうございます♡

（写真はスマホで撮影、

映り込んだものはAIに消してもらいました！

便利ですね）

11月のテーマは「凛」

テーマは凛

残すところ２か月となり

これからの過ごし方が

2027年の縮小版

予習のような時間になる

という薫さんのメッセージ

だからこそ

今一度どう過ごすのか

どう在りたいのか

そんなことを念頭に置いて

ワークのシェアをスタートしました

今回の内観のための質問で

シェアしていただいたこと

ブレたなと感じた場面

・人の言葉に影響されそうになった時

・一生懸命やっている自分を

認めていないと気づいたとき

・予定のWブッキングに気づいた時と

自分の対応が遅れた時

・自分の言動を必要以上に責めた時

私らしく凛と立つとは

・自分軸（人に影響されない）を持つ

・フラットである

・本音を心の中に持っている

・後ろ姿の美しい人

・どんな私を知っても認め

付き合ってくれる人を大切にする

今月大切にしたい自分との約束

・来年のための1か月になるよう過ごす

・12月に受けるTOEICのために公式問題集をする

・自分を甘やかす

・小さな楽しみを見つける

・やりたいことをする

・一人の時間を持つ

・夕食後の間食を止める

できたらシールを貼って

たまったらご褒美

・朝の英語ルーティンをしっかり

などなど

ワークのシェアを聞いていると

皆さんがとても頑張っていることが

伝わってきました

それなのに

なかなか自分には厳しくて

認めてあげられない

というのが

共通していたところ

そんなことから

声に出して

頑張ってるね

とか自分を認めよう

もっと褒めよう

ということになりました

4人全員に共通した

今月の自分との約束になりました

みんな本当に

頑張っているんだな

私もまた頑張ろう

とそんな気持ちになった

今月のシェア会です

シェア会のいいところ

私が思う

シェア会のいいところ

それは

シェア会の中で

言葉にしたり

他の人の話を聞くことで

気づきに繋がるところです

「私もそう思った」

「そういう考えもあるのか」

「その考えもいいな」

などなど

他の方のシェアは

一見自分とは離れたことのようですが

意外と今自分に必要な言葉が

込められていたりして

そいういった発見が

とても楽しいです

自分一人ではできないことも

皆と一緒だと

できることもありますよね

他の人からの声掛けに

はっとさせられることも

あると思います

そんな気付きのある

そして人にも自分にも

やさしくなれる

そんな手帳シェア会に

していきたいと

思っています

ここまで毎月

開催できているのは

ご参加くださる皆さんのおかげです

ありがとうございます！

次回開催は？

12月は2回開催します

①12月7日（月）20時から

②12月8日（火）20時から

いずれも3名様を募集します

ぜひご参加ください

参加申し込みはこちらから

未来手帳シェア会参加申込書

リピーター様は

メールやラインから

直接お申込ください(^^♪

手帳にどんどん書き込んで

それを言葉にしてシェアすることで

なりたい自分に

どんどん近づいていきましょう♪

『ワタナベ薫さんプロデュース「願いが現実になる未来手帳」シェア会開催のお知らせ』

アイルランド愛いっぱいの

初めての電子書籍

出版しました

アイルランドに恋するひとり旅: 人の温かさと小さな奇跡に出会う、やさしい国の歩き方

2025年3月4月アイルランド旅行記はこちらから

ーアイルランド2025withENSPI｜大人留学☆アイルランド旅ブログ～道産子MC草野めぐみの旅ときどき紅茶

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『入国審査で気を付けたほうがいいこと』

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無事合格のOKAOキントレ同期の集い

10月初めに行われた

オカオキントレの

インストラクター試験

無事合格して

晴れてインストラクターに

なりました♡

試験までの道のり

練習練習練習の日々で

お互いに励まし合い

支え合い時には指摘し合ったり

刺激し合ってきた

尊い同期の仲間たちと

ようやく

合格お祝い会を

行いました

赤レンガテラスの

エノテカドォーロにて

美味しくワインとお料理を

いただきながら

しゃべりにしゃべった

なんと５時間！

たわいもないことから

これからのことまで

笑ったり泣いたり

熱くなったりしながら

盛り上がりました

５時間後

酔ってたし

疲れてたんだけど

さすがオカオキントレ

イントラたちですね

笑顔が自然とキレイ♡

（自画自賛ですが笑）

これからも切磋琢磨していく

仲間たちです

いつも思います

私はいい仲間に恵まれていると。

本当に感謝です

只今

オカオキントレの

レッスンをご案内できるよう

準備しています

整ったら

ブログでもご案内

する予定です

もう少しお待ちください♪

アイルランド愛いっぱいの

初めての電子書籍

出版しました

アイルランドに恋するひとり旅: 人の温かさと小さな奇跡に出会う、やさしい国の歩き方

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元銀行、今や人気のステーキハウスへ！＠ダブリン

＊ブログの投稿が

気が付いたらできるようになっていました

何が原因かは不明

お騒がせしました💦

２０２６．５月下旬から６月初めにかけて

アイルランドを

女子旅でそして

一人旅で楽しんできました

アイルランド旅行記

続きます！笑

あともう少し！

アイルランド最終日のランチは

ガイドの山下直子さんと約束をして

人気のステーキハウスへ

そうでなくても

近頃のアイルランド

どこのレストランも

お昼時ディナー時は

予約しておいた方が安心

さらには

こちらが人気店とのことで

予約してもらいました

直子ガイドとご一緒に(#^.^#)

行ったのは

ホウクスムーア

この建物

もとはアイルランドナショナルバンク

銀行だったところです

向こうにバーカウンターが

見えます

天井が高くて

しっかりした柱

椅子もテーブルも重厚感

そして

空間がゆったりしていて

とても落ち着きます

ランチにギネスですが

高級な感じの店内と裏腹に？

けっこうざっくりした

ギネスの入れ方に

驚いた笑

こういう気取らなさが

アイルランドだよな

って思う

アイルランドびいきの私です

ランチの3コースにしました

まずはサラダ

チーズがかかっていて

野菜も新鮮で

美味しかった

メインのステーキ

牛だったかな

忘れてしまうほど

アイルランドにいたのは

昔の話になってしまった・・・

ただとても美味しかった

日本人からすると

かたいと思うのかもしれないほど

しっかりとしたお肉です

が

お肉の味わいが

噛むほどに広がり

個人的には

大満足

肉を食べたぞー！

って感じ笑

サイドのポテトも

とても美味しかった

こちらは

デザートのスティッキートフィーサンデー

イギリス伝統菓子の

スティッキートフィーが

サンデーになった！

食べやすいのと

もちろん美味しいので

これだけ食べに

また行きたいくらいでした

もうお腹いっぱいでしたが

今回のアイルランド

最後のランチで

人気のステーキハウスへ来られて

感激です

直子さんと

旅のことや

アイルランドのことや

たわいもないこと

おしゃべりしながら

また会いましょう

とお別れしました

今回の2週間のアイルランドも

終わってみたら

あっという間

明日の朝は

早朝にダブリン空港から

日本へ・・・

一気に帰国の予定でしたが。。。

今回はおまけがつきました

それは

また明日(#^.^#)

アイルランド愛いっぱいの

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アイルランドに恋するひとり旅: 人の温かさと小さな奇跡に出会う、やさしい国の歩き方

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