こんにちは
今日はお休みでのんびりしています。
体調は自分の感覚ではかなりいいです。
体力落ちてるな〜っていうのと、
胃が小さくなったな〜っていうのと、
睡眠時間増えたな〜っていうのはありますが、
体力落ちたこと以外は
むしろウエルカムの現象😅
熱も一応定期的に計っていますが
37度超えることはまったくないです✌️
普段の体調不良なら、
治った治った~♪と、ビール解禁してるレベル😊
ただ今回に限っては
悪夢のような数値の恐怖が残っていて
血液検査の結果を見るまでは
安易な自己判断はやめようと思っています。
昨日はお昼が軽めだったので
夜はしっかり！
あまり得意ではない煮魚に挑戦！
赤魚の煮付け
かぼちゃの冷し鉢
なめ茸奴
しじみのお味噌汁
・赤魚の煮付け
冷凍赤魚を使いました。
冷蔵庫でゆっくり解凍し、
お湯をかけて霜降りにし、
よくぬめりを洗い流してから煮ました。
嫌な臭みもなく、まずまず😊
ただ、寝込んで以来
塩と醤油の味に敏感になっていて
レシピ通りに作ったらかなり塩っぱい！
今の自分の味覚に自信がないので
主人のはそのままで…
自分の分は、かなり薄めて甘みも加えて
調整しました。
おかげで美味しく食べられました。
あとから食べた主人も
しょっぱい！って味付けをやり直したので
わたしの味覚のせいじゃなかったのかも😅
赤魚といっしょに煮たごぼうが
いい味出してました😊
夏の我が家の定番♪
かぼちゃの煮物を冷蔵庫でしっかり
冷やしたものです。
枝豆を添えると涼しげにみえるので
お気に入りです。
お豆腐になめ茸と海苔だけ。
普段は少しめんつゆをかけたりしますが
今回はなめ茸の味だけで十分でした。
・しじみのお味噌汁
なんとか次の血液検査までに
傷んだ肝臓を治したい…と、あれこれ考えて
「肝臓にはしじみ？？」
CATVのCMの見過ぎでしょうか🤭
ま、良いものなら摂っておくか！ってね。
ただ帰りにスーパーに寄ったら
しじみはなくて…
それでもどうしても欲しかったので
インスタントのお味噌汁買ってきました〜
あんまりしじみの味、しなかったけど💦💦
久々に頑張って和食作りました。
とんでもなくお腹いっぱいになりましたが 美味しく食べられました、😊
オールスター第2戦、
マリーンズの佐藤都志也選手がMVP✨✨
いや〜、快挙✨✨✨✨✨
この2日間、としくん打ちまくるし
岡ホームラン2本だし、
ポランコもしっかりヒットが出たし、
投手陣もメルセデスも鈴木も
しっかり抑えてくれたし…
マリーンズファンとしては大満足！
それにしてもとしくんすごいな〜
田村、がんばれ〜〜！