おはようございます
３月ですね~
なんだか年々時の経つのが
早くなる気がします…
時間を大切にしなきゃ…って思います。
さて、お弁当。
豚肉の生姜焼き
ブロッコリー
☆本日の自家製冷凍食品☆
なし
・豚肉の生姜焼き
前日の主人の夕飯メニュー🤭
この日、私はあまりお腹が空いてなかったので
夜は簡単に済ませてしまいました。
我が家の生姜焼きは
お肉の他に玉葱と人参を炒めて
お肉を漬け込んだタレで味付けし
たっぷり添えるのが定番。
夕飯だとここにキャベツの千切りとお味噌汁。
テッパンです。
お弁当では、玉葱と人参は
別添えにしました。
食べるときは一緒に食べるんですけどね🤭
・ブロッコリー
夕飯ならキャベツの千切りですが
お弁当はレンジで温めることを考え
ブロッコリーにしました。
昨日、荷物が届きました。
小次郎も興味津々。
中身はこれ！
息子からヨガマットが届きました😍
さっそくお礼のライン。
継続するためのアプリをすすめてくれたり、
効果的な運動を紹介してくれたり…
「習慣化したら勝ちだよ。
誰か、一緒にやる人がいると強い」
ふむふむ。
息子は彼女と一緒に頑張って
１ヶ月で４kg落としたって！
今、大学生の頃と同じ
180cm 61kgだって。
65でも十分細いと思うんですか…
ストイックな息子の話を聞くと
母も頑張らねばと！
がしかし、息子からマットを
もらう話を主人にしても
「じゃあ自分も…」とは決してならない人で…
一緒にやるってお父さんは無理だし…と言うと
「じゃあ自分とだな
一緒に頑張ろう！」
もらったマットを前に
ちょっとうるうるきてしまったのはナイショ🤫
折しも今日から新しい月。
３月１日スタートで
今回はちょっと頑張ります！！！
無理は続かないから
１日15分。目標マイナス3kg！
社食よりカロリー低くできそうだから
お弁当も頑張ります😊
でもね、無理はしない。
適度に飲みに行ったり
おいしいもの食べたりしながら
頑張ります！
