おはようございます。
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野球好きのみなさ〜ん！
待ちに待った開幕〜〜〜〜！！
お天気もよさそう☀️
愛するマリーンズの開幕投手は石川！
4戦目のホーム開幕に
登場するかと思っていた佐々木朗希は
3戦目に登板すると井口監督。
楽しみですね〜😄
1つ悲しいことは、
大好きな田村捕手の名前が
開幕一軍メンバーの中にない😢
大丈夫😌
田村の力が必要になるときは
必ず来る！
一日も早い一軍復帰を祈ってます。
今夜はもちろん野球めし😄
毎度おなじみの食卓の風景、
またお届けしますね。
さて、通常モードでお弁当。
鶏肉の唐揚げ
ブロッコリー
人参のきんぴら
さつまいもの甘煮
☆本日の自家製冷凍食品☆
・さつまいもの甘煮
これ、あるとホントに便利😊
凍ったまま詰められるし
彩りにもなるし。
定番確定！
・人参のきんぴら
人参を炒めて、焼肉のタレで
味付けしました。
人参を炒めるときは
テフロンのフライパンであっても
油が必須。
油で炒めることで
βカロテンを摂取しやすくなるんですって。
栄養士のブロ友さんに
教えてもらって以来、
しっかり実践してます。
・鶏肉の唐揚げ
醤油、酒、生姜、こしょうで
下味をつけ、片栗粉をまぶして
揚げました。
唐揚げの作り方も家庭によって
色々ですよね。
卵を使うところとか、
小麦粉使うところとか…
たまに友達が作った
唐揚げを食べさせてもらうと
ほんとに色々あって楽しいです😊
・ブロッコリー
今回は人参のきんぴらがあるので
単独で登場。
開幕♪開幕♪♪
２年連続２位のマリーンズ。
今年こそパ・リーグ制覇！！！
ま、世間の話題は
BIGBOSSがすべてかっさらって
行くんでしょうが…
パ・リーグが注目されるのは
喜ばしいことです😄
そして私も、BIGBOSSの野球を
楽しみにしてる一人です😊
これから野球の話題も多くなりますが
お付き合いくださいね😊
