梅雨明けした途端、
毎日朝から暑い😖
ビオレの冷シートが
手放せません！
これ、大好き😄
さて、今日の主人のお弁当。
ソーセージフライ
ブロッコリー
パプリカオムレツ
ほうれん草のソテー
☆本日の自家製冷凍食品☆
・ソーセージフライ
そのまんま。
ソーセージにフライ衣。
ありそうでなかなかみないでしょ？
これ、おすすめですよ。
ソーセージは味が濃いので
ごはんのすすむおかずになります。
・ブロッコリー
主人用には、忘れずに
マヨネーズを下に
しのばせます。
・ほうれん草のソテー
ほうれん草とえのきとベーコンの
バターソテー。
バターとベーコンの塩分があるから
調味料はこしょうだけ。
・パプリカオムレツ
今日のメインと言ってもいいかも。
母の日に主人がくれた
パプリカの苗。
一つだけだけど、
しっかり実をつけました。
これを使ってオムレツ😁
パプリカの食べ方の中で
一番好きかも。
オリーブオイルでパプリカを
炒めて塩、こしょう。
溶き卵を流し込んで
焼き固めました。
今日、ごはん炊くの忘れてて💦
出勤時間の遅い主人には
ごはんだけ自分で
詰めてもらうことにしました（笑）
そして、今日の私のお弁当と
息子の昼ごはんのメインは
ソーセージフライではなく
鰯のフライ😄
ソーセージが３本しか
なかったからね😉
私のごはんは、
昨夜、一口残ったのを…
さ、今日も頑張りましょう😄