こんにちは。
相変わらずの不定期更新で
ごめんなさい。
ご安心ください。
体調不良でも何かが起こったわけでもなく，
毎日変わりなくぼ～っと過ごしてるため，
ややネタ切れ気味で…(^-^;
仕事をやめて２週間経過…
熱望していたのんびりした毎日。
体を休めて，体力を回復させること。
時間や気力が足りなくて出来なかった
あれや，ｊこれやをやること・・・
体を絞ること…
いろいろ考えておりましたが…
体力は十二分に回復しました。
気になっていた個所の掃除や，
洋服の整理もできたし，
父のお見舞いにも行く事も出来てます。
料理も大いに楽しんでます。
時間がなくて会えなかった友達と会ったり，
のんびりショッピングモールを歩いたり…
２週間でずいぶんいろんな事が出来ました。
が，一向に身体は絞れない…
ジムも１回しか行ってないしな～
さて，これは１月末のお弁当。
この日は入試。
AOで合格は決まってましたが，
奨学金の権利をかけて（？！）
一般入試にもエントリーしてました。
失敗してもマイナスは何もないので，
気楽に臨んだようです。
試験の日は，軽めのお弁当が
いいみたい。
あれこれ詰め込んだお花畑弁当（こんな感じ↓）
縁起かついだとんかつ弁当とか・・・ ↓
そんなの持たせたいな～って思うのですが，
「そんな重いの要らない」
ちょっとがっかり・・・
でも，しっかり食べてほしい母の気持ちを込めて，
ハンバーグサンドとハムカツサンド。
これでも十分重いと思うんですが
サンドウィッチならこれくらいでも大丈夫みたい。
帰ってきた息子に
「どうだった？」 と聞くと，
「おいしかったよ。やっぱ，外さないね。」
いやいやいやいや・・・
試験のこと聞いたんですが…
このやりとり，デジャブ感満載。
前にも同じことあったよな～
合格発表の日，
どんなふうに発表されるのかと思ったら，
「（奨学生には）採用されませんでした。」
なるほどね。
ま，受けることに意義があったと
思っておきましょう。
この日で晴れて息子は勉強から全解放。
教習所通いを始めました。
で，先ほどの続き…
体はちっとも絞れない。
そりゃそうだ。
絞るためにほぼ何もしてないし…
これじゃいかん，と焦りだしました。
そんなとき，ふと，以前よく
深夜のCATVのCMで見かけた
お腹に巻くだか 貼り付けるだかして
低周波を流して腹筋を刺激すると
見事な６パックになる～ってやつを思い出しまして…
早速購入！
なんてわけがない（笑）
お風呂に入ってるときにふと思い出したんですよ。
それを・・・
で，考えた。
要するに，外からの刺激で
脂肪を燃焼させるなり，筋肉を鍛えたりするんでしょ。
ならば・・・
指先でお腹をぐっと抑えて
手を小刻みに震わせて・・・
「こんな感じだよね」みたいな・・・
そのうち，それだけじゃ物足りなくなってきて，
両手で押さえて思い切りブルブルさせてみたり，
つまんでゆすったり，さすったり，
ありとあらゆる方法で，お腹だけでなく，
あちこち，動かせるところを片っ端から
動かしてみました。
これで私も６パック♪
とは思わないけど，
動かさないよりは，動かしたことで
多少は閉まってきたりするかもしれない…なんて
淡い期待を抱いたわけですが…
これが，意外なところで効果発揮！！
翌朝，驚くほどの便通が・・・
なんだこの，大掃除のような感覚は！！
いや～，びっくりでした。
これはもしや，ぶるぶる効果か？？と
その日もお風呂でぶるぶる。。。
すると，翌日も驚くほど快腸
ぶるぶるで，肉だけでなく
腸も刺激を受けていたようで…
確かに，大いに揺らされてるのが実感できます，
その後も毎日続けてると，
ある程度大掃除が終わったのか
やや落ち着いてきましたが，
それでも毎日快腸。
専門家からみてどうなのかわかりませんが，
便秘でお悩みの方は
試してみてもいいかも…
これを毎日続けてたら，
お腹周りからすっきりしてくるかも・・・
と淡い期待を持っております。
結果は，いつかお知らせできれば…
今後，何も触れなければ，
「たいして変わらなかったのね」と
思ってください（笑）
さ，今日は父の８０歳の誕生日。
家族みんなでお見舞いに行ってきます♪
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