クリスマスに向けて… | 夫婦二人と猫一匹 美味しい楽しい(旧)男子大学生 今日のお弁当 

夫婦二人と猫一匹 美味しい楽しい(旧)男子大学生 今日のお弁当 

息子が中学1年になってお弁当ブログを始め、高校、大学と続けてきましたが、晴れて社会人となり一人暮らし開始。
これからは夫婦二人と猫一匹の美味しい、楽しい話を綴っていこうかと思います。
わたしのお弁当も、無理しない程度に♪

こんばんは


12月に入ってクリスマス気分もアップアップ


クリスマスに向けたお料理も

色々考えたくなってきます。


本番のクリスマスパーティーまでに

色々試してみるのも楽しいものです。


今回トライしたのはこれ。




クリスマスカラーの前菜





さてこれ,なんだと思います??









そう。ブロッコリーの茎です。



材料  (4人分)


ブロッコリーの茎    1本分

トマト           1/4個

オリーブオイル     大さじ2

塩             適量

レモン汁         適量



1. ブロッコリーの茎は,表面のかたい部分は切り取って

   柔らかくなるまでゆでます。


   それを細く切ってお皿に並べます。





2.トマトは皮をむいて種を取り除き,

  細かく切ります。

  オリーブオイル,塩,レモン汁を加え

  ソースを作ります。



3.ブロッコリーの上からかければ出来上がり。




トマトの上に飾ったのもブロッコリーです。



ブロッコリーの茎って,捨ててしまう人も多いみたいですが,

実は栄養価も高いそうですし,

こんなふうにいろいろ使えますよ。


緑のグラデーションがとっても綺麗なので

工夫次第で使い道はぐっと広がります。




クリスマスにいかがでしょう?



みんなの“節約おかず”を大募集|料理のレシピブログ
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