今日のお弁当 第278号 ~肉巻き・ハニーマスタード~ | 夫婦二人と猫一匹 美味しい楽しい(旧)男子大学生 今日のお弁当 

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息子が中学1年になってお弁当ブログを始め、高校、大学と続けてきましたが、晴れて社会人となり一人暮らし開始。
これからは夫婦二人と猫一匹の美味しい、楽しい話を綴っていこうかと思います。
わたしのお弁当も、無理しない程度に♪

こんにちは。


まだまだ新しいお弁当箱との格闘は続いてます。

まずは、ごはんをどう詰めようか…

それさえ決まれば、あとは何とかなるんですけどね。

食べやすくて、見栄えのいいごはんの詰め方、まだまだ研究中です。


さて、今日のお弁当。




ソーセージの肉巻き ハニーマスタードソース

人参のオイソ炒め

茹でブロッコリー

ハムカップのコーンマヨ


☆本日の自家製冷凍食品☆


・ソーセージの肉巻き

 薄切りの豚肉を買ってきたら、いろいろなものを巻いて冷凍しておきます。

 今日は 肉 on 肉 のソーセージ巻き。

 照り焼き風にしてもいいし、コンソメ味やケチャップでも…

 今日は、粒マスタードにはちみつ、そこにお醤油をちょこっと…

 ハニーマスタードソースで和えました。


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・人参のオイスターソース炒め

 細切りにした人参は、小鍋で炒め、しんなりしてきたらオイスターソースとしょうゆで味付け。

 胡麻をぱらっとふって完成。

 以前お友達に教えてもらった子のおかず。オイスターソースとにんじんって相性いいのね♪

 すっかり我が家の定番になりました。


・ハムカップのコーンマヨ

 以前、カップにハムを1枚入れて、マヨコーンを入れて焼いたら、

 食べるとき、ハムを掴んだら、コーンがすべてひっくり返るという… 悲しい失敗をしたので…

 今回は、ハムを4等分にし、少しずつ重ねて敷いて、その上にマヨコーンをのせ

 オーブントースターで焼きました。 前回より、格段に食べやすくなりました。(*^^)v






今日は朝練でした。

夜更かしは得意だけど、早起きは苦手なワタクシ…

朝は、寝ぼけた頭でもなんとかスムーズに作れるよう、夜のうちに下ごしらえ。


今日は、肉巻きを解凍して、ソースを準備。

人参は切ってラップにくるんでおく。

コーンマヨは作って、焼くだけにしておく。

しば漬けも刻んでおく。


おかげで、今朝、肉巻きをフライパンに入れ、コーンマヨをオーブンに入れ、

人参を炒め始める…  あっという間に完成しましたよ(*^^)v




応援、ありがとうございました。

にほんブログ村の「あれが食いたい」トーナメント、

見事、優勝できました~~~クラッカー


やった~。これで、ブログ村トーナメント4冠目。

すっかり気をよくしてますので、

また、あれこれ挑戦してみようと思います。(笑)




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