甲状腺にとっての亜鉛って？

おはようございます🍇

今日は早起きできた、たくみんです

やっぱり朝が大切

甲状腺の続きです。

前回より甲状腺について書いてます

甲状腺と体温の繋がりについて書いてました。

その時に大切になってくるのは亜鉛なのですがなぜかについて書いていきますね。

甲状腺のホルモンの種類にFT３とFT４があります。

FT４がFT３に変換されることで体の体温が36℃を保ってくれます。

その時に重要になるのは　亜鉛　になります。

逆にいうと亜鉛が不足してしまうと変換できないので、体温がしっかり作られない可能性がありますよね。

なので亜鉛の補給は欠かせないようにしてくださいね。

なぜかについては、また次回書いていきますね。

ってことで今日も良い1日を！

最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)

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