売れ行きが倍々ゲームらしい
冷凍食品。
その中でも、
噂の
1プレートのコチラ💡
「回鍋肉」バージョンを
試しに買ってみた佐藤です🍽️
と、
もはや冷凍食品のカテゴリと思えない
クオリティで美味しかったです✨
(・∀・)b
時間が無い時など、
本当に便利ですな(・∀・)b
本日のレスミルズ
本日のスタジオクラスは
ボディコンバット60分🥊🥋
先ほど終了。
ご予約ご参加のお客様々、
悪天候の中☔️
ありがとうございました🙇♂️
と、
地味だけどなぜか
「クセ」になる
不思議なコンバット1💡
なトラック2↓
🟩曲名:Let's Go《ボディコンバット87-2》
トラック2・コンバット1は
「Let's Go」💡
このトラック、バックナンバー期に
一度は使用させて頂いてますが、
メチャクチャシンプルなコリオ展開🎵
出だしは
↑ジャブ・クロス・ジャブ🤛
↑クロス・ジャブ・クロス🤛
と、
ジャブ・クロス・ジャブ
クロス・ジャブ・クロス
のリピーターからスタート💡
両膝軽く緩めるようにつつ、
体幹との連打での打ち込みチェックを✅
途中↓
ラウンドハウスキックを交えつつ
フルコンボへ↓
★フルコンボ
↑ジャブ・クロス・ジャブ🤛
↑クロス・ジャブ・クロス🤛
からの
↑ラウンドハウスキックwithステップバック＆ガード💡
↑ジャブ・クロス・ジャブ🤛
↑クロス・ジャブ・クロス🤛
からの
↑ラウンドハウスキックwithステップバック＆ガード💡
と、あくまで個人的にですよ？
個人的にクセになってる理由が↓
ラウンドハウスキック🦵
のあとの
ステップバック💡
からの
振り向いて
(￣▽￣)
がクセになるんです(￣▽￣)
さ、明日のスタジオクラスは
ボディパンプ60分🏋️
お待ちしております‼️
《今日の「使用料貰うぜよ」》
はいっ、このブログを見ているであろう
〇〇インストラクター💡
クラス中にアタシの写真を
無断で使うんじゃないわよっ❗️🔥
（ピピピピー🧑🏫）