地味だけどやっぱり人気があるコンバット3【ボディコンバット人気曲】 | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り25年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!





東急東横線・中目黒駅。


そのホーム上。



・・・





お、おぅ( ̄▽ ̄)💧

佐藤です🐦



みんな、

鳩さんの「落とし物」には

き、気をつけよう🚀💦💩





 TODAY'S
 
​本日のレスミルズ


本日のスタジオクラスは

ボディコンバット60分💡


先ほど終了。


ご予約ご参加の皆様、

夜遅くまでありがとうございました🙇‍♂️





本日のクラスでは

お久しぶりにご参加頂いたお客様💡



トラック7・ムエタイ

リリース#72-7にて




中々なジャンプのバネぶりに

口あんぐりw(゚ロ゚;w


さすがのジャンプ力でございました

m(_ _)m💦







そんな中、


地味だけど

やっぱり根強い人気のある

コンバット3🔥


なトラック6






🟩曲名:Sledgehammer《BC13-7》



トラック6・コンバット3は

「Sledgehammer」💡



コンバットスタンスでの

コンビネーション↓





↑アッパー交互に4回

からの






↑ハンマーパンチ🤛

そして








↑トドメのダブルフロントキック🦵


が面白いところっ🎵




その、

曲タイトル通り💡な



「う〜〜〜〜」




「ドンっ🤛」


ハンマーパンチが

たまりませぬ( ̄▽ ̄)






さ、明日のスタジオクラスは

ボディパンプ60分💡


お待ちしております‼️