新年度初日の土曜日
今日は珍しく稽古が全くなく、疲労が溜まってる感があったので完全休養日としました。
①昨夜は２３時には就寝して６時頃目が覚めて、２度寝、７時前に起床
②朝食食べて、ゲームやってまた眠くなり
１時間くらい寝ました。
③その後お昼前にウォーキングで３０分ほど歩いて、
その足で事務所に来て太極拳①を２０分かけて行う。
帰宅してお昼食べて、またゲーム。
④私の平熱は↓こんな感じで３６．７～８度くらい。
３０代くらいまでは３５．５度くらいしかありませんでした。
食事や睡眠、運動など生活習慣を変えて、
去年から始めた太極拳が決定的でした。気血の巡りが相当良くなり、
平熱がかなり上がりました。
３５度台と３６．５度以降だと全然違います。
免疫力が全然違うそうです。太極拳も始めて、健康状態も良くなって、
病気一つしない？と言いたい所ですが、
実は２月上旬にコロナになりました。
３９度の熱は３日で下がりましたが、後遺症の咳が３週間は止まらず、
２月は丸一ヶ月棒に振った感じです。
問い合わせの電話対応が全然できないのが大変でした。
１分話していると声がかすれて咳が出てくるんですね。
いつ治るか読めずかなり大変な思いをしました。
コロナ外来というのを調べて受診しましたね、１時間半かけて病院行きました。
「どうしても」という時は最良の情報を探して行動するものです。
かかりつけの内科で軽い咳止めもらいましたが全然効かなかったので、いよいよになって
検索して行きました。
私の事務所のサービスも
「何が何でも」という方の駆け込み寺のような存在になりたいです。
安いから選んだ、ではなく
土橋さんに頼みたい、そういう存在であり続けたいものです。
コロナの話もここでは初めて書きました。
いつも言うように、情報はリアルで出しません。
今コロナで苦しいです、って書いた所で
現にいるお客様が不安になるだけですからね、
そこは気合で乗り切ってその後笑い話的に書くのが私のスタイル。
お客様のマイナスになる情報はリアルでは書きません。
私はコロナかでも沖縄や海外旅行に行ってますが、さすがにこういう情報も
リアルでは書きません。
かなり色んなお客様や士業の方が見てるらしいので、
私なりに考えて発信。
今日は本当に充電できました。
給与振り込み手続きをやったり、事務所を軽く整理したり、
待機電力は使って完全にオフにはしないのも私のやり方です。
これから太極拳②をやって帰って、また２３時くらいになる感じです。
明日は終日太極拳２流派の稽古です。