№350
いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。
患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く
『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の
健康アドバイザー高桑です
患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する
拓北ヒマワリの毎日ブログです。
この情報によって少しでも皆様の調子が良くなってくれれば幸いです。
技術のメニュー量・院のスペースなどから
鍼灸整骨院の成長にあわせて取り込む物・事、
必要ではなくなったもの・効果が低いもの、
それらの取り入れる・取り除くという行動が
必要になっています。
もちろん当院の方針も大きな判断基準にはなります。
一番大切なのは、いかに最短で完治し、誰にでも再現性のある
技術を拓北で提供することができるのか？
なんです。
治療機器も近年とても進化しています。
勉強内容も改善されてきています。
それらにあわせて院内のレイアウトも改善が必要なんですね。
その一つにトレーニングをできるスペースの確保を
してみました。
入って奥のほうですが、畳４枚分くらいのスペースです。
なので立位での動作も可能になっております。
例えばスクワット動作。
それに加えて前方ランジ動作。
上記のように片足を前方に持ってくる方法です。
右足のお尻・ももうらにしっかり効いている感覚を
感じてもらえるまで練習します。
普通は太ももの前に力が入っているのが一般的に
感じます。
なので裏側に力みを感じることが難しいと思います。
目で見える範囲のトレーニングは比較的しやすいと
言われています。
腕なんかはしやすいですね。
特に力こぶなどは力が入っている感覚を得やすいと思います。
１００キロ持ち上げることができる、とか
１００回できる。 だけではなく、どこに力が入っているか？
その『感覚』がとても大切なんですねー
運動をされている方には階段を登るときにでも
是非、お尻・ももうらに力が入っているかどうかの
感覚を感じながらしていただくと便利だと思いますよー
まだまだメニューは沢山ありますよー
お楽しみに！
痛み・根本施術
に特化！！
拓北ひまわり通り整骨院！！！！
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