こんにちは！！
本日も当院のブログをご覧いただきありがとう御座います。
患者さんの悩みを生活の背景を推察する事から問題を紐解く
『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の
刺激的アドバイザーの鈴木です
患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する
拓北ヒマワリの毎日ブログです。
この情報によって少しでも皆様の調子が良くなってくれれば幸いです。
明日からは小学校で
運動会が行われる予定ですね。
天候が不安な要素が
ありますけど
中止にならない事を
祈っています。
小学校の運動会で
気になるのが
かけっこ、リレーですね。
そこでさらに気になるのが
足が速く走れるのか・・・・
親御さん、またはお子さん自身も
ものすごく気になりますね。
そこで少しでも速く走れるコツ・・・
僕自身も少し速い子
だったのでその方法を
少しお伝えいたします。
まず、少しずつ歩幅を意識して
いきましょう！！
回転数（ピッチ）を上げることではなく、
歩幅（ストライド）を大きくすることです。
なぜなら、回転数を大きく上げることは困難なのです。
上がらないわけではありませんが
身体の使い方の効率が
ものすごく悪いのです。
なので気持ち１幅１幅大きく
するように意識して
みましょう！！！
変わるかもしれませんよーー！！
Manual Ｔherapy
Ｃraftsman
徒手 療法 の職人（を目指して）
株式会社 Ｍ・Ｔ・Ｃ
拓北ひまわり通り整骨院
これからもよろしくお願い致します。
痛み・根本施術
に特化！！
拓北ひまわり通り整骨院！！！！
011-771-6161
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エキテンです！！ご覧ください！！
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