ブログネタ:お風呂入る時間どれくらいかかる?
参加中
もう ネタがないので、ブログネタに参加してみた。
お風呂に入る時間。
ダイエットを 始めてからは だいたい50分~1時間。
お水を飲んでから 入ります。
20分くらい 湯船につかって 10分ぐらいで体あらって
また、10~15分くらい 湯船につかります。
汗をいっぱいかいて 脂肪を燃やすんです
つかりすぎると お風呂から出たときに めまいがして ふらふらになります(危険です)
お風呂からあがって 体重計に乗ると 0.2キロ~0.5キロ 体重が減っています。
まあ、水分が出ただけなので 痩せたのではないのですが、
体があったまるので、 脂肪が燃焼したように 感じるんです。
お風呂上りにも また水を飲みます。
すると、 また 汗が どば~~~~~っと出てくるんです。
5年前に 25キロやせたときは 毎日 これをやっていたんです。
おとといからダイエットを始めたので、また 湯船に長い時間 つかっているのですが
年も取ったし、無理をしないようにしようと思っています。
体調の悪い方や ふだんあまり水分をとらないかたは マネをしないでくださいね。(危険です)
なんちゃってひろしくん
「なんすか」
「あ~~~~~~気持ちいい~~~~初めてのおふろ」
左が弟 右が兄
燕尾 着たままで ふろに入るな~~~~~~~
◎ダイエット途中経過 本日のおパンツ1丁 59.7キロ(前日比 +0.4キロ)
※ こちらは 玉木宏のすばらしさを語るブログです