お昼ご飯

(・ω・)/
今日のお昼ご飯はパンだよ～ｗ
昨日と同じだｗｗ
美味しくないですか？
パン
ご飯と比べてカロリーは高いですが
美味しい
それにもうむしゃむしゃしてしまいましたしね(笑)

ちなみに朝ご飯は父が作った
野菜炒めらしき物体と卵焼きと漬け物と白飯とウィンナー
どんどんぱふぱふ
美味しいような
よくわからないような朝ご飯でした


(´∀｀)
＠菓子パンも買ったYO★
これこそ高カロリーな菓子パン!!!
クリームﾀﾂﾌﾟﾘ
夜に食べる予定です!!!
楽しみだｗ


精神力が残っていれば
今日ウォーキング行こうかな
天気もぼちぼちいいし♪

…精神力が残っていればですがね

皿うどん

(●｀ω´●)

晩御飯

皿うどん

食べました

美味しかったです(笑)

結局具材は

エビ・ホタテ・もやし・ねぎ・かまぼこ

になりました♪

エビ&ホタテのダシが出てて

美味しかったです(笑)

(･∀･)

今日は結局

車の洗車と洗濯物

お昼ご飯は車の洗車で力を使い果たし

家でパン食べてましたw

で

晩御飯に友達の家で皿うどん★

友達の家のガスコンロは

火力がなかった…(笑)

ここ二日間レンチャンで飲み会だったせいで

増えていた体重がやっとこさ戻りました♪

よかった(笑)

2011/8/8

体重　49.7㌔　体脂肪　27.2%

さぁて今日は

(･∀･)

夕方から友達の家でお食事会なので

公園のお散歩できないな(言い訳w)

ちなみに私が長崎から買ってきた皿うどん!

エビともやしとあさりともろもろ入れて

食べるぞ~

でもほかに皿うどんってなに入れるんだろう…???

カロリーはたぶんちょっと高めなんじゃないかなぁ

そのため

朝ご飯と昼ごはんをちょっと控えめにしようかと

幸いなことに今は暑すぎて水分しか欲してないので

お腹がすいたらなにか食べれるものを食べよう★

(●｀ω´●)

何食べようかな…

タイ焼き食べたいな

カスタードのタイ焼き★

　　　　(笑)

(*´з｀)

よしゃ

今からシャワー入って

車の中掃除して

町へ行って買い物しつつ

タイ焼き食べよう(笑)

(･∀･)

掃除でまた(汗)かかなきゃいいけどなぁ

ってなわけで

行ってきます★