この日は今年初のポイント練習日。
湘南国際マラソン以来、ロングはご無沙汰なので、そろそろ20㌔走をやっておきたいところなんだけど…
寒い！
寒さに弱いわたくしめ
そんなわけで、短いところを。
5㌔の閾値走っぽいやつ、よーいどん！
ところが、
途中で膝が痛くなる
ロングならまだしも、今までスピード練習系では痛くならなかったんだけどね。
大事をとって2㌔で終了とした。
あと2週間ちょっとで10㌔の大会があるっていうのに大ピンチである
さて、ラーメン初めは、昼時通りかかったラーメン屋さんにて。
味噌バターコーンラーメン
醤油スープの中華そばを『昔懐かしい』って言う人が多いみたいだけど、私個人的には、この味噌バターコーンラーメンの方が懐かしさを覚える。
味噌の旨みにバターの甘さ。
濃厚こってり好きな方なら納得の一杯だろう。
コーンの相性も抜群だな。
ごちそうさまでした。今月ろくに走れてない。
今日はジョクぐらいやらなければ