残暑なお厳しき折柄、お健やかにお過ごしでしょうか。
暑さはまだ続きそうですが、どうかくれぐれもご自愛ください。
…と、先ずは定型文(笑)
いやぁ、
それにしても、
言いたかないけど、
暑い
こういった中、いくら朝とは言えども、30㌔走に取り組んでるランナーの皆さんを尊敬します。
夏男と思っていた私ですが、そういった方々と比べたら全く大したことがないようで…
せいぜいこんなもん。
昼時、日差し強めの34℃。自分では頑張ったと思っている
クールダウンは強炭酸水。
アイスより、こっちの方が断然いいな。
でも、できれば…
こっちの方が断然いいな
こればっかの私
ともあれ、ランナーの皆さん、まだまだ暑さは続きます。無理せずやっていきましょう。
（といっても無理をするランナーの多いこと多いこと。それがランナーの性？）