月9ドラマ「海のはじまり」っていいドラマだ。主題歌をback numberが歌ってるってのもいい
筋肉痛2日目。
ハーフマラソンでこんなに酷い筋肉痛になったのは初めてである。
それだけ激走したっていうことか？
さて、そんな「やぶはら高原はくさいマラソン」レポート。
まずは、スタート前。
5:50クリちゃん拾ってマイカーで木祖村へ出発🚙
天気予報ではレースの途中から降り出すことになっていたんだけど、既にパラつき始めていた
途中、セブンに寄ってランナーめしを購入し、そこの駐車場内で朝食タイム。
塩むすびわさび味噌、ふんわり牛乳カステラ、そして…
たんぱく質が摂れるチキン＆チリ。
食べ応えのあるロールパン。レース前のランナーめしにはもってこいだ。
木祖村の駐車場には7:10到着。
雨降りなので、少し車内で待機してからシャトルバス乗り場へ。
会場までは、歩いていっても10分以内で着くらしいんだけど、レース前に無駄な体力は使わない主義。
したがって、当然、乗車してレッツゴー。
とりあえず、東屋で雨宿り。
いやー、雨降りの大会はかなわんなー
この広々とした芝生が会場である『やぶはら高原こだまの森』
標高1000m。
今回の足元は久々のテンポネクスト。
頼んまっせー。
ずっと膝痛が続いている。
レースでは相変わらずテーピングを巻いて参戦するようにしている。
そして、大事な大事なロキソニン。
非常に良く効く薬だ。
無駄な体力は使わない主義と言ったが、アップは別だ。雨でもやるぞ
1㌔未満のジョグと流し3本。あーあー、ランシューが雨吸っちゃったー
激坂大好物の変態さんたちが集まるこの大会。
いるわいるわ変態さん
それにしても、予報に反して本降りになってきた。
仕方ない、ポンチョ着て走ろう。
悟〇会長距離部のメンバーで。
Oくんとクリちゃん。
ターゲットは、夏場の脚づくり。
そして、私のターゲットは、1時間40分カットだ
つづく。