ランニング・マラソンジャンルに属している当ブログ。そろそろランログも載せておかないと、マラソンジャンルから除外されるかもしれない
そんなわけで、ちょこっとジョグのリザルトを。
安曇野ハーフ後、これが最長。
㌔5切りペースのジョグ自体も久しぶりか?
夏場、頑張らなきゃいけないっていうのに…だれ気味になってる今日この頃。
特徴的なこの形。
伊勢神宮を流れる五十鈴川を型取っているらしく、
3本の筋は清流で、見えてないけど中の白い餅は川底の小石なんだとか。
さて、おみやげで他にゲットしたものといえば、海苔バター(佃煮)、青さのり…
以上で番外編おしまい。
さーて、今日も走るぞー。
メニューは5㌔のペース走だ(予定)
大会直前だけに、4分前後は止めておこう。
㌔4分20秒ぐらいにしとくかな。