この日は1月2日。
年中行事である「とろろ汁」を作り、箱根駅伝往路を最後まで見終えたら、もう14時だ。
このままテレビ見ながらダラダラと過ごそうかな？
あ、そうか、翌日（1月3日）は諸事情（箱根駅伝テレビ観戦からの麻雀大会）により100％ノーランデーは決まっていたっけ。
でも、1月1日にキツイ練習やったことだし、何日か休んだっていいんじゃないのかなぁ？
いやいや、その考えは昨年までのこと。今年の私はひと味違う
そんなわけで、重い腰を上げてランナーの聖地へレッツゴー
自分ルールとしては、2日連続のキツイ練習はご法度だ。
ケガがこわいしね。
ってことで、無理せずジョグ（ちょっと速め）
ただし、しっかりフォーム意識で。
このぐらいの距離でこのぐらいのスピードだと、最後まで十分意識できる。
ストライドが伸びた！
でも、全力に近い走りになると、元通りのちょこまか走法になっちゃうんだよなぁ。
今までついた癖はなかなか治らないってことか・・。
ま、フォーム改善は、地道に取り組むしかないようだ。
おまけ画像。
某カフェで。
おっさんのくせに、最近、こういうの飲むことあり
それでは、皆さん、今日も元気に張り切って参りましょー