台風一過の秋晴れ
![太陽](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/344.png)
そんな昨日はロング走。
某大会が控えているので、少しでも長いのやろうと、よーいドン
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
目標は30㌔走だ![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
序盤から、なんかやたら汗が出る。
まあ、私は汗っかきなもんだから、いつも汗の量は多いんだけど、それにしても汗が吹き出る。
そう、昨日はなんか暑かった
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
(スタート時間が遅かったか…。)
10数キロで給水2回という⋯⋯(いつもこのぐらいならゼロ給水なんだけど)
ドリンクあんまり持っていかなかった。
(お金ももちろん持っていかなかった)
てなわけで、途中で終了っていう得意技(へたれ)
ていう行程の一部はこちら。
最初はポテポテと。
で、ラストの方はちょい上げで。
ネットでポチッたシューズは、まだまだ届かない。
これでこのシューズの累計走行距離は3673㌔(推定)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ジョグ程度なら、まだいけるな。反発全然感じられんけど
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
さて、ご褒美飯はこちら。
めんたいマヨスパゲティー
もちろん、私の手作りである。
では、では、
まろやかピリッと旨すぎる。さすがは私だな
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
あ、鋭い読者さんならお分かりだろう。異なる種類の麺をミックスしてることに⋯⋯。
半端に残っていた麺を、あわせて茹でて作ってみた。何の問題もない旨さだったな
![パスタ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/245.png)
もちろん、『キューピーあえるパスタソース』を使用したのは言うまでもない。